室内课投掷沙包教案

体育室内课教案 水平一 投掷《沙包与游戏》

执教教师：汤温琴

教学内容：了解投掷项目中沙包的练习及游戏方法。

教学目标：学生能够了解投掷项目的分类，熟悉沙包练习及游戏的具体方法。 教学重点：了解沙包练习技术动作。 教学过程： （一）导入部分

课堂常规：师生问好，步入课堂。 教与学的方法：

（1） 学生注意力及学习兴趣的调动 小游戏练习（开火车） （2） 学习内容导入

板书动作，学生抢答，引出本节课学习内容----投掷项目。通过PPT将投掷项目的具体内容一一简单介绍，学生了解。学生举手回答所展示的项目。

（3） 作出总结，点明本节课所学具体内容----沙包练习及游戏的具体方法。 （二）基本部分 教与学的方法：

（1）投掷沙包的动作技术要领学习

① 导语：同学们，在以往的体育课的学习中，或是你通过观看书籍，电视节目所了解到投掷沙包的动作是上面样子的呐，请同学们思考一下，等会请同学生上来给大家做个示范。 ② 学生示范动作。教师要求：仔细观看，举手回答动作的对错。对示范学生进行鼓励。 ③ 教师总结，通过PPT示范讲解正确动作。学生跟读，了解动作过程。 （2）沙包的制作过程

① 鼓励学生自己制作沙包（在爸爸妈妈的帮助下） 提问：沙包有哪几个部分组成。学生举手回答

② 通过PPT介绍沙包制作过程，下节课带到课堂展示并运用。 （3）通过沙包练习可以锻炼我们身体的哪些部位及游戏方法的介绍 游戏之一：“袋鼠赛跳”

游戏目的：发展学生的下肢力量，提高身体的协调性和灵敏性，培养学生勇于克服困难的良

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好品质和团队精神。

游戏方法：在场地上画两条相距15米的平行线作为起点。将学生分成人数相等的四队，各队又分成甲、乙两组，各成纵队面向站在两条起点线后，队与队间隔为1—2米。游戏开始，各队甲组排头用两腿将小沙包夹住，放开手作好准备。发令后，夹住沙包迅速跳向本组的乙组处，把沙包交给乙组的排头后站到乙组排尾。乙组排头按同样的方法跳出，直至全队做完，以先完成的队为胜。 游戏之二：“叫号短跑赛”

游戏目的：发展学生的平衡能力，提高学生的反应速度和快速奔跑能力，培养学生勇于拼搏的意志和积极进取的品质。

游戏方法：将学生分成人数相等的4队，各队报数，学生们各自记住自己的号码，手持沙包分别成横队站在起跑线后，每人随时作好起跑准备。游戏开始，教师任意喊出一个号数，被点到号的学生手持沙包马上跑到终点线，将沙包放在终点线上的指定位子，并绕沙包一圈，然后拿起沙包跑回原位，先到者得一分，按同样的方法继续进行游戏，最后得分多的组获胜。

游戏之三：“看谁得分多”

游戏目的：发展学生的上肢力量，提高投掷的准确性。培养学生投掷的兴趣。

游戏方法：把学生分成人数相等的四队，分别站在线后，各排头手持一个小沙包。教师发令后，将沙包投向标有数字的方格内，投中的数字即为得分数。第二次发令后，各排头迅速拾回沙包，交给本队第二个同学。第二位同学再按同样的方法继续游戏，依次类推，最后以得分多的队为胜。 （三）结束部分 教与学的方法

（1）组织游戏：“击鼓传沙包”

目的：a通过每个人的传递熟悉沙包的大小和材质便于制作;b 把控学生在有器材活动时的课堂组织，为下节室外课做好准备。 （2）课堂学习内容小结 （3）宣布下课，师生再见。