太原市成成中学体育教案

课次：8 教1、发球技术练习 学2、接发球技术 内3、发球技术与接发球技术配合练习 容 4、素质练习 教学目标 授课教师：李颖斌 场 地 器 材 中北大学网球场 网球50个 1．完成发球、接发球的教学； 2． 培养学生机智、果敢优良品质，良好的心理素质和对网球的兴趣。 教 学 内 容 开 始1、体委整队，报告人数。 部2、师生问好，检查人数。 分 3、宣布本次课的内容。 5’ 4、安排见习生。 组 织 教 法 与 要 求 组 织： ⊙ ××××××× ××××××× △ 要 求： 队伍集合快、静、齐 精神饱满。 练习分量 次 数 时 间 教学常规 5’ 一、准备活动 1、慢 跑 绕两个网球场跑两圈 组 织： 准备部 2、徒手操 1、 扩胸运动 组 织： 2×8 拍 2×8 拍 拿拍子，以中间同学为基准成体操 2、 振臂运动 队形散开。 3’ 分 15’

1 练习分量 教 学 内 容 3、 腹背运动 组 织 教 法 与 要 求 次 数 时 间 4、 正压腿 准 5、 仆步压腿 备 部 6、专项柔韧性练习 分 二、专项游戏： 15’ 教 法：教师运用示范法和讲解 法，讲清每个动作的要领 与要求，并用口令指挥。 2×8 拍 要 求： 1、双臂持平 2×8 拍 2、脚跟不许抬起 3、双臂伸展 4、动作到位准确，协调整齐有2×8 拍 力 学 法：仔细观察，认真体会 2×8 拍 5’ 1、 游 戏：网鱼 方 法： 将网球场算作“鱼塘”，学生分散 规 则： 1、鱼不许跑出鱼塘外，否则算被捉住。 7' 在场地内做“鱼”，另选两人做“渔夫”。游戏开始后，“渔夫”手拉手作成“网”2、鱼不能冲破鱼网逃跑，但做渔夫的在鱼塘内捕鱼被网围住了就算被捉学生手拉开了，鱼则可从间隙中逃住，被捉住的学生立即又与渔夫手拉跑。 手去捕捉其他的鱼。 一、复习发球： 1、讲解动作要领 组 织： 拿拍子，以右一排头为基准成体操队形散开。 基本部分 60’ 1）、握拍法：东方式正手或式 2）、站位：两脚分开与肩同宽，侧对发球方向 3）、准备动作 4)、抛球与后摆 5）、击球 3组 教 法：教师运用示范法和讲解 法，讲清每个动作的要领 与要求，并用口令指挥。 10’ 2

练习分量 教 学 内 容 2、组织练习： 1）、抛球练习 非持拍手贴紧前大腿直臂上挥，挥至眼平面时球出手。球抛于右眼前上方，高度须不低于球拍上举时的高度 2）、鞭打动作练习， 3）、完整动作练习 分解成四拍，再完整动作练习 4）、组织有球练习 3、对挡网体会完整动作，发球线处发 球，底线发球。 组织教法与要求 次 数 时 间 基 本 讲解接发球站位和接发球技术 部 分 二、学习接发球动作 要求： 1、击球动作规范 2、预判准确，移动及时到位 三、发球技术与接发球技术配60’ 合练习 四、素质练习：见线折返 3组 教 法：教师运用示范法和讲解 法，讲清每个动作的要领与 要求。 学 法：仔细观察，模仿练习。 组织： 3组 教 法：教师运用示范法和讲解 法，讲清每个动作的要领与要求。 学 法：仔细观察，模仿练习。 组织： 2组 10’ 20’ 10’ 10’

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教 学 内 容 结 慢跑，行进间抖腿，抖肩。 束 二、小 结 部 宣布下课，归还分 三、师生再见，器材。 10’ 一、放松练习 组织教法与要求 组 织： 练习分量 次 时 数 间 教 法： 讲解、示范法 要 求： 动作自然放松、心情愉快。 7’ 2’ 1’ 运 170 动150 负130 荷 90 70 预 计 10 20 30 40 50 60 70 80 90 t 课后小结

练 习 密 度 42%左右 通过学习逐渐掌握接发球技术，进一步巩固发球技术。 4