常常去安慰

常常去安慰

——献给高考的你和你们

指南针心理 张轶伦

To cure sometimes; to relieve often; to comfort always.----Turdeau(USA)

【有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰——特鲁多（美国）】

今天是高考日，似乎全面皆动员为高考造势，一大早小区前的学校就站满了或沉默或窃窃私语的家长，车里的收音机也在不断地有各路记者传来各地高考的消息。

我同学和朋友的孩子有一些也在参加今年的高考，面对早就焦虑不堪家长和高考中的孩子，我想到了这句话，这也许就是我们此时此刻唯一能做的事情。

据说这是一句在医学界流传甚广的医生的座右铭，描述的是医疗工作者的三种状态。表达了一个理性的、有职业操守的医疗工作者的朴素的医学人文境界。但我在医疗系统工作的多年，却很少听到或体会到这一点。大多数的病人都希望医生是救世主或者上帝，忘记了其实医生能做的是很有限的。尤其是当现代医学发展到可以深入到基因水平的时候，越来越多的医生更多的是依赖现代医学科技的新技术新手段来“治愈”患者，同时也会因为没能有机会学到世界上最先进的技术和理论而感到深深的遗憾；各大药厂之间的竞争也白热到了告诉医生和患者：某某药物的治愈率是多少！

而在心理咨询师的这个职业身份里，我自己又何尝不是如此呢，总是在忙于学习新理

论、新方法，似乎这才是我们应对不同来访者的唯一方式。疲于奔波于各种，成长小组，读书会，就像“Diablo”游戏里的各路大神忙着打怪升级获得新技能，技能菜单里风、雪、雷、电等等新技能不断地被解锁，每每都会获得一种贪婪的满足感。似乎这样就能在面对终极大挑战时获得胜利。但结果往往是在面对终极大怪时发现这些花招都不好用，而真正对它有威胁的是人物自身的力量是怎样的、有多大，而这个部分却是我们一直认为是不重要的、被忽略的。所以，还要回去重新过关，增长力量值。

5月末的一天，某小学校外辅导班着火，大部分孩子逃生出来，而三个把自己锁在卫生间的孩子最终没能生还！可以想象这一切对失去孩子的家长以及逃生出来的孩子和家长还有遇难孩子学校的老师会是怎样的一种灾难。我的危机干预同事在接到校方的危机求助消息后，迅速组织成立危机干预小组，根据情况制定了干预计划，并于第二天一早驱车200多公里紧急赶往事发地点进行危机后的心理干预活动。一天下来，五组的团体危机干预，4次的个人危机干预，我们我们没有应用高深的技术，没有去做专业的心理咨询，我们做的仅仅就是—“常常在安慰”。干预过后，学生、家长和老师大家都反馈放松了很多，两天后的随访大家也纷纷表示状态已经慢慢的恢复了。

回程路上，我们小组的人员深深感慨于“常常在安慰”的力量！

在所有的我学过的高大上的疗法里面，“常常在安慰”，这几个字是我一直认为是最简单的、最不重要的，可是，在危机事件之后的干预中，这几个字却发挥了巨大的作用。

当我们轻生说出这几个字的时候，内心一定是充满了温柔、温暖和安定的。当我们用这样一颗温柔、安定的心去跟别人在一起的时候，无论我们无论我们说什么，甚至不说什么，他or她都会感觉到这些东西的存在，这些感觉的存在会给在绝望之地的他or她燃起一盏灯，去见证他们如何从绝望中滋生出力量，再让奄奄一息的生命的小苗长出些枝枝蔓

蔓，最后长成一棵他or她愿意去成为的一种植物。尽管不知道这条路有多长，但是常常的陪伴和温柔的守望就是最大的安慰。

也“常常去安慰”我们自己吧！当看到排着整齐队伍的孩子们穿着统一的校服一起进入高考考场，那种视觉的冲击力也足以让我们想起我们苟且的人生，让我想起电影中未来世界里智能机器人从流水线上刚刚下来一大波的向我们袭来。

在我们处处皆苟且生活里，我们抵挡着平庸和千篇一律，想成为我们自己，当我们累了，倦了，或者失败了的时候，常常安慰我们自己吧！这也许就是矮大紧（高晓松）所说的苟且生活中片刻的诗和远方吧！