三年级立定跳远说课稿

三年级立定跳远说课稿

The manuscript was revised on the evening of 2021

立定跳远说课稿

一、灵活应用教材——教材分析 二、注重学生的学习兴趣——学情分 析 三、教学目标就是预期的教学成果——教学目标 四、教学重点、难点 五、教法、学法

六、让学生在课堂中“跳起来”——教学过程 一、灵活应用教材——教材分析

• 我今天说的内容是跳跃这个单元。跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实

用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育（1～6年级）课程标准“水平一” 的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。由于四年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。

二、注重学生的学习兴趣——学情分析



小学四年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自

我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。 三、教学目标就是预期的教学成果——教学目标

通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。

通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉悦中初步掌握所学内容，同时

培养学生的运动兴趣。

培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精神；体验成功乐趣。

四、教学重点、难点

重 点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 难 点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。

五、教法、学法

•教 法: 情境教学法、 启发式教学法、循序渐进教学法、 比赛教学法 •学 法: 尝试学习法、 相互评价学习法、 小组协作学习法 六、让学生在课堂中“跳起来”——教学过程

根据学生实际情况，本节课我设计了：情境导入——愉悦热身——掌握技能——巩固

提高——恢复身心四个环节。

（一）、情境导入

活动内容：猜谜语——模仿小青蛙、小白兔游戏

学习过程：

 课开始，教师创设情境：“同学们，老师给你讲个谜语让你们来猜一下好吗？这个谜

语是：妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿。儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。”激发起学生学习的兴趣，而后教师启发学生模仿各种动物跳跃动作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教师鼓励学生尽情发挥大胆创造，以此突显个性）。最后要求学生在本次课中扮演小青蛙进行学习。

教学要求：生动形象 组织队形：集中式

设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以

及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。 （二）、愉悦热身

► 活动内容：利用学生对扮演小青蛙角色的兴趣进行跳绳复习。

► 教学过程：

► 教师情景延伸：“同学们，本次课你们都是以小青蛙的角色进行学习，那么在这之

前我们要做做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本领。”此时，教师组织学生进行跳绳练习，看谁的跳法多样且连贯。

►组织要求：学生积极参加，气氛活跃。

►组织队形：两人面对面一组散开，自由练习，尝试多种跳绳的方法。

（三）、掌握技能

活动内容：学习立定跳远的方法 学习过程：

1、小青蛙学本领“立定跳远”——引出新知

教师将情境延伸：“同学们，小青蛙出生以来学会的第一个本领是什么？那就是跳跃。那么今天你们这一群小青蛙学习的本领就是——立定跳远。有没有信心学好？”（对学生进行激励）

教师请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。（同时给予学生掌声鼓励——积极学

习和思考）

教师示范分解和完整立定跳远的动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织

学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。

动作要点

两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两

脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。 完整示范

练习之后会出现错误动作（助跑，落地不稳等情况），教师及时给予纠正并说明原

因。此时，教师导入一首歌谣：“青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲又轻巧。”引导学生掌握正确动作方法。

背诵歌谣之后再进行练习，同时启发学生“小青蛙是怎么跳的啊跳绳时是怎么蹬地的

啊”

教学要求：依据歌谣进行练习，学生学习情绪要积极，精神饱满。 【设计意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、

掌握立定跳远的技术要领。】 2、“青蛙过河”游戏

❖教学过程：

❖ 引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（用自己手中的跳绳做成小

河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作）。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。

❖组织教法：

❖ 跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进行练习，一个人跳一个人评

价。

❖教学要求：

❖ 是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。（注意：一定要强调用跳绳做河的时

候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。）

❖（教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进

行调整，确保活动能安全顺利的进行。）

❖教学意图：让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。

3、荷叶跳练习

 教学过程：

 原地将小河变成两片相距适当距离的荷叶，进行练习，体会双脚落地动作。同

时，引导提示：小青蛙为什么在荷叶上跳跃没有掉下去？鼓励学生积极思考和回答问题。



教学意图：跳荷叶的目的是重视轻轻落地。

4、小青蛙跳过荷花池捉害虫

教学过程：

 用跳绳做四组荷叶，每组四到五个，每个荷叶相聚米。学生分为四个小组，按教

师要求分别站在池塘指定的位置开始进行接力比赛。对输的队伍进行适当的惩罚，给予赢的队伍给予正面的奖励。同时注重进行环保教育(小青蛙捉害虫），让孩子们明白青蛙是人类的好朋友。

►教学要求：

► 每一跳都要跳到荷叶上，跳到池塘边捉回害虫与下一位学生击掌。

►教学意图：

► 发展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协作的精神；激活学生的创新思

维，同时将知识延伸，为后面学习助跑跳远奠定基础。

（四）稳定情绪、恢复身心 1、放松整理：集体大腿舞

方法：所有人围成以个大圈，听教师的口令、节奏，同时开始跳，最后筑城堡。  2、课的结束：

方法：学生围绕着老师周围听讲评，再次集体读出总结立定跳远要领的那首歌谣。 教学要求：心情愉悦、放松

【设计意图：让学生做到身体放松，心情愉悦，使学生获得快乐享受的同时交流心得，使学生有回味。】 （五）、场地与器材： 操场、跳绳人手一根 （六）、教学效果

预计密度:35%---40% 预计心率：120—130次/分 心理负荷：良