类 内 分 类 别 容 项 目 百 分 比 教 材 内 容 培养兴趣、积极参与体育锻炼、建立终身体育 全 上学期 下学期 年 学 时 次 考 时 次 考 时 数 数 核 数 数 核 6 3 6 3 6 6 6 * * 3 2 4 2.5 2 6 4 8 5 4 * * 基 本 教 材 体健知识610.3% 人体与运动：骨骼、关节和肌肉的基本知识 脊柱的异常弯曲与预防 青春期的营养锻炼与卫生 怎么样才算身体好 学时 3.5 韵律活动健美操基本步伐 竹排舞 6% 韵律负重操 校园集体舞《小白船》 蹲踞式起跑 障碍跑 3.5 1.5 7 5.5 5 3 3 3 跑 400米耐久跑 50*8往返跑 12% 4分钟定时跑 50米快速跑 小小马拉松 田 （学时）7 径 （十八学时） 跳（9.4% 立定跳远 蹲踞式跳远 跨越式跳高 上步投垒球 前抛实心球 8.5% 推实心球 5.5 5 学时）投（学时）类 内 分 类 别 容 项 目 百 分 比 教 材 内 容 全 上学期 下学期 年 学 时 次 考 时 次 考 时 数 数 核 数 数 核 6 15 3.5 7 3 7 2 3 6 14 4 6 * * 3 8 4 6 16 8 * 基 本 教 材 肩肘倒立 体操学时)6 15 (单双杠练习 技巧类10.3% 组合动作 分腿腾跃 小篮球运球 球类（学时）排球小世界 三大球25.5% 小足球 乒乓球 基本手型步型 游戏 3.5 （学时）武术组合拳 6% 羽毛球 校本课12% 正手高远球 头顶高运球 后场高远球 正手劈吊 头顶吊球 正手杀球 头顶杀球 大力扣杀 合计 7 程学时100% （打*为学期考核项目）
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