《点穴保健DIY》见面课及答案

见面课：坐久了，做一做经络操 1、久坐可能导致： A.颈椎病 B.腰椎病 C.痔疮 D.情绪抑郁 E.肥胖

正确答案：颈椎病; 腰椎病; 痔疮; 情绪抑郁; 肥胖

2、颈椎病的症状有：

A.项部肌肉酸痛 B.颈项活动不灵 C.头晕 D.手臂麻木 E.高位截瘫

正确答案：项部肌肉酸痛; 颈项活动不灵; 头晕; 手臂麻木; 高位截瘫

3、颈部保健经络操，坐式和站式各节动作基本相同，但顺序不

A.对 B.错 正确答案：对

4、颈部保健经络操坐式第一式是：

同。A.顿踵叩齿 B.扣手揉腕 C.擦额转颈 D.搓项转颈 E.按穴柔筋 正确答案：顿踵叩齿

5、颈部保健经络操站式第一式是： A.顿踵叩齿 B.扣手揉腕 C.擦额转颈 D.搓项转颈 E.按穴柔筋 正确答案：扣手揉腕

6、颈部保健经络操与二十五式腧穴经络操相同或相近的动作有： A.擦额转颈

B.搓项转颈 C.鹤首伸屈 D.拍肩舒经 E.扣手揉腕

正确答案：擦额转颈; 搓项转颈; 鹤首伸屈; 拍肩舒经; 扣手揉腕

7、颈部保健经络操与二十五式腧穴经络操完全不同的动作有： A.顿踵叩齿 B.翘趾笑颜 C.侧颈点头 D.按穴柔筋 E.缩项挤肩

正确答案：顿踵叩齿; 翘趾笑颜; 侧颈点头; 按穴柔筋; 缩项挤肩

8、顿踵叩齿调整的经脉主要是： A.足太阳膀胱经 B.足少阴肾经 C.足阳明胃经 D.足太阴脾经 E.足厥阴肝经

正确答案：足太阳膀胱经; 足少阴肾经

见面课：怎样才能点准穴位 1、手指同身寸中，一夫为:

A.1寸 B.2寸 C.3寸 D.4寸 E.5寸 正确答案：3寸

2、可用一夫法定位的腧穴有: A.内关 B.间使 C.支沟 D.三阴交 E.足三里 正确答案：间使; 支沟; 三阴交;

足三里

3、在骨度分寸中，前臂内侧长几寸? A.8 B.9 C.10 D.11 E.12 正确答案：12

4、在骨度分寸中，从胫骨内侧髁下方（阴陵泉）到内踝尖为几?

A.12 B.13 C.14 D.15 E.16 正确答案：13

寸5、在骨度分寸中，从膝中到内踝尖为几寸? A.12 B.13 C.14 D.15 E.16 正确答案：15 6、同身寸尺: A.是直尺 B.是量衣用的软尺 C.单位是毫米 D.是弹性软尺 E.是卡尺

正确答案：是弹性软尺

7、用体表标志定位法直接确定的腧穴有:

A.攒竹 B.迎香 C.丘墟 D.阳陵泉 E.神阙

正确答案：攒竹; 迎香; 丘墟; 阳陵泉; 神阙

8、常用简便取穴法定位的腧穴有: A.列缺 B.风市 C.风池 D.劳宫

E.水沟

正确答案：列缺; 风市; 劳宫

9、最基础的腧穴定位方法是： A.骨度分寸法 B.体表标志法 C.手指比量法 D.简便取穴法 正确答案：体表标志法

10、测量距离最准确的腧穴定位方法是： A.骨度分寸法 B.体表标志法 C.手指比量法 D.简便取穴法

正确答案：骨度分寸法 见面课：按压穴位会怎样

1、胆囊穴、阑尾穴都是古代发现的。 A.对 B.错 正确答案：错

2、胆囊穴、阑尾穴的提出只是依据压痛反应。 A.对 B.错 正确答案：错

3、阿是之法只能用于阿是穴定位。 A.对 B.错 正确答案：错

4、腧穴按压感觉反应常见的形式有：

A.疼痛 B.单纯酸胀 C.舒服 D.麻 E.凉

正确答案：疼痛; 单纯酸胀; 舒服;

5、腧穴按压感觉反应中的疼痛，可细分为：A.单纯痛 B.酸痛 C.胀痛 D.刺痛 E.疼痛不能分辨 正确答案：单纯痛;

酸痛; 胀痛; 刺痛; 疼痛不能分辨

见面课：点穴护脑治头痛

1、青年人脑保健应注意哪些方面的问题： A.睡眠 B.情绪 C.电脑手机 D.嗜好 E.运动

正确答案：睡眠; 情绪; 电脑手机; 嗜好;

运动

2、防治头痛的常用穴位有： A.太阳 B.风池 C.百会 D.合谷 E.外关

正确答案：太阳; 风池; 百会; 合谷; 外关

3、前头痛属于哪经： A.阳明经 B.少阳经

C.太阳经 D.厥阴经 正确答案：阳明经

4、太阳经头痛的主要部位是： A.前头 B.侧头 C.后头 D.头顶 正确答案：后头

5、侧头痛可选用的基本穴位有： A.攒竹 B.太阳 C.风池 D.合谷 E.外关

正确答案：太阳;风池;外关