万能实习心得体会

万能实习心得体会

篇一：万能实习小结

实习小结

在实习的一个多月里，我确实学习到了很多东西，通过实习，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，最重要的一点就是课本知识与实践相结合，在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。

根据实习要求，我们应该要掌握在学习中所学习的专业知识，并且寻找机会参与相关

实践，并且在实际中寻找在理论学习中的不足。刚进去公司第一天，在学校已经懒散惯了的我的确有些不太适应，首先每天早晨的8点上班就让我有点不太适应，虽然公司的领导对于我这种实习生不会太在乎这些，但是我也不能在这种所谓的优势下颓废。慢慢的我已经就习惯了，早起已经成为现在一种习惯了。因此在公司的第一感受就是要有时间观念，真正的认到了时间的重要。

虽然我在准备毕业，我对于相关知识自认为已经有很深的了解，可是在实际工作中，一切又都是那么的不足。书本上所学的基本理论在实际中根本用不着，实际操作能力也有所欠缺，总之从中学会了很多书本上没有的东西。

在公司实习期间，我也学会了很多的东西。了解了许多我在学校的书本上没办法学的东西，下面就我对于实习的一些感触：

首先，要遵守时间。人们们常常用“一杯茶，一张报纸”来概括办公室上班的内容。事实真的是这样的吗？但是，这却引起了我的思考。这一个话题，应该是与我所学的学科最贴切的了。时间就是生命，以前的我没有感觉到时间的珍贵，现在的我如同新生的力量，浑身充满了力量和激情。在刚刚进入实习单位的第一天，我就迟到了，非常令我尴尬。由于以前我对于一般的办公室工作的印象就是懒散，松懈，天天无所事事。虽然公司的老总没说我什么，但是我可以感觉到老总对我的不满，从那以后我再也没有在迟到过。迟到可以使你降低你在领导心中的形象，会失去对你的信任，你的未来可能会在一瞬间失去。管理大师阿拉克说

过：人是时间的消费者，又是时间的浪费者。可见对时间管理就是要避免时间的浪费，我们都要像珍惜自己的生命一样珍惜自己的时间。无端的浪费时间无异于慢性自杀。这是我最大的感触。

其次，要善于学习。刚进去公司的时候，我什么也不会，就相当于一个文盲在一群知识分子中。此时学习能力就会很重要。我自我感觉我的适应能力还行，在工作后不久我就可以胜任很多工作。在现实的生活中，学习能力很大情况下决定你的未来。在管理学中，一个合理的管理者最基本的事情就是要善于学习，可以和员工们打成一片。学习可以修养身心，可以适应各种各样的环境，可以使自己在不同的环境中很好的发挥自己的特长。

在次，就是要服从领导的安排，各师其职。在一个公司中，就是一个很大的整体，相当以管理学中的一个组织，服从组织的领导，是一个员工最基本的要求。一个领导都不希望自己的手下有越级的行为。在自己的工作上尚做好自己的事情，并且可以最好是多做一些力所能及的事情，尤其刚进入公司的新手，这些都有可能会提高你在领导心中的地位，从而有机会提高并且进一步发挥自己的实力。当然，现实的社会不会因为你的实力就会让你又发挥实力的机会，所以你要把握住一切可利用机会，当然能不腐败就不腐败了。在学校中我已经可以感觉到金钱的诱惑，更别说在社会这个大染缸。

当然，我刚进去公司的时候，一切都是一个新手。很多事情需要和别人沟通，否则你可能会什么也做不成。所以，要善于和同事们沟通。沟通是一门技巧，好的领导者会合理的利用这一手段提高企业的效益。我在实习中，也可以感觉到沟通的重要，有很多事情不是你不会做，而是你的经验不足，或者说是你的社会阅历不够。就拿我在单位的实习来说，领导让我做一份演讲稿PPT，在学校的经验，只是追求图片的花哨，可是等我做完了，领导让我重新做，我一阵的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演讲稿要做的简单明了，而不是只是追求好看。二是要追求实用。这就是经验。

还有就是要认真，全力以赴。自己能做的事情要做好，自己不能做的事情要尽自己最大的努力去做。这是我的感受。别认为自己什么也干不了，有很多的事情只是自己没有胆量去做而已，天下的是只有敢不敢做没有能不能做的。当然，要选择合适的事情，让你和

刘翔去赛跑，你要逼自己胜，这就是不现实。而要你和刘翔去必游泳，你就可以接受挑战了，因为这就赢的可能了。别因为别人是刘翔就认为自己不如他。一切皆在事与愿违。不是有句话就做，天下无难事，只要肯攀登。

虽然这次实习干好赶上了年后，公司都比较忙，但是我却感觉到了异常的清闲。由于我是实习生，公司也不肯能给我太重要的工作，但是我还是第一次获得了很多相关实践机会。收获挺大。每天基本上都在上，一切都在意料之中，又都在意料之外。我在上学习了很多的东西，尤其是我对于课堂上学的认识更加的深刻了，对于人力资源的基本知识有了更好地了解，这是我最大的收获。 当然，在这里大家都在抓紧时间学习，这种刻苦的精神特别让我敬佩。在本次实习的几个月里，我深深体会到团队合作的重要性，给我一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛。同时这次实习也为我提供了与众

不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学；从死学的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的几个月让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

这是我踏入社会的第一步，虽然只有几个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知进入社会，还需要很多学校里学不到的能力，年轻的我，还应该更加努力。这次实习给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。同时还要感谢公司的领导还有同事们对我的指导和教育

课本知识、理论知识的基础一定要打牢。是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都

觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？经过这次实习，虽然以后的路还很长，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那工作起来的效率才高。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次实习的目的了。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实习后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。在这次政府部门实习中我掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被社会所淘汰。

实习对我的成长有着很大的帮助，作为马上要走出大学校园的大学生，更多需要的不是书本的知识，而是社会的磨练。这几个月作为我们这些大学生走出大学的第一课，对我人生的将来有长足的影响。了解了社会到底是怎么样的；知道了该怎么样与社会上的人交往为我们将来踏入社会打下了坚实的基础。

出版印刷与艺术设计学院

传播学1班

08XX0623

杨子豪

XX年5月

篇二：万能实习心得体会

实习小结在实习的一个多月里，我确实学习到了很多东西，通过实习，学到了很多知识，更重要

的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，最重要的一点就是课本知识与实

践相结合，在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透。根据实习要求，我们应该要掌握在学习中所学习的专业知识，并且寻找机会参与相关实

践，并且在实际中寻找在理论学习中的不足。刚进去公司第一天，在学校已经懒散惯了的我

的确有些不太适应，首先每天早晨的8点上班就让我有点不太适应，虽然公司的领导对于我

这种实习生不会太在乎这些，但是我也不能在这种所谓的优势下颓废。慢慢的我已经就习惯

了，早起已经成为现在一种习惯了。因此在公司的第一感受就是要有时间观念，真正的认到

了时间的重要。

虽然我在准备毕业，我对于相关知识自认为已经有很深的了解，可是在实际工作中，一

切又都是那么的不足。书本上所学的基本理论在实际中根本用不着，实际操作能力也有所欠

缺，总之从中学会了很多书本上没有的东西。 在公司实习期间，我也学会了很多的东西。了解了许多我在学校的书本上没办法学的东

西，下面就我对于实习的一些感触：首先，要遵守时间。人们们常常用“一杯茶，一张报纸”来概括办公室上班的内容。事

实真的是这样的吗？但是，这却引起了我的思考。这一个话题，应该是与我所学的学科最贴

切的了。时间就是生命，以前的我没有感觉到时间的珍贵，现在的我如同新生的力量，浑身

充满了力量和激情。在刚刚进入实习单位的第一天，我就迟到了，非常令我尴尬。由于以前

我对于一般的办公室工作的印象就是懒散，松懈，天天无所事事。虽然公司的老总没说我什

么，但是我可以感觉到老总对我的不满，从那以后我再也没有在迟到过。迟到可以使你降低

你在领导心中的形象，会失去对你的信任，你的未来可能会在一瞬间失去。管理大师阿拉克

说过：人是时间的消费者，又是时间的浪费者。可见对时间管理就是要避免时间的浪费，

我们都要像珍惜自己的生命一样珍惜自己的时间。无端的浪费时间无异于慢性自杀。这是我

最大的感触。

其次，要善于学习。刚进去公司的时候，我什么也不会，就相当于一个文盲在一群知识

分子中。此时学习能力就会很重要。我自我感觉我的适应能力还行，在工作后不久我就可以

胜任很多工作。在现实的生活中，学习能力很大情况下决定你的未来。在管理学中，一个合

理的管理者最基本的事情就是要善于学习，可以和员工们打成一片。学习可以修养身心，可

以适应各种各样的环境，可以使自己在不同的环境中很好的发挥自己的特长。在次，就是要服从领导的安排，各师其职。在一个公司中，就是一个很大的整体，相当

以管理学中的一个组织，服从组织的领导，是一个员工最基本的要求。一个领导都不希望自

己的手下有越级的行为。在自己的工作上尚做好自己的事情，并且可以最好是多做一些力所

能及的事情，尤其刚进入公司的新手，这些都有可能会提高你在领导心中的地位，从而有机

会提高并且进一步发挥自己的实力。当然，现实的社会不会因为你的实力就会让你又发挥实

力的机会，所以你要把握住一切可利用机会，当然能不腐败就不腐败了。在学校中我已经可

以感觉到金钱的诱惑，更别说在社会这个大染缸。当然，我刚进去公司的时候，一切都是一个新手。很多事情需要和别人沟通，否则你可

能会什么也做不成。所以，要善于和同事们沟通。沟通是一门技巧，好的领导者会合理的利

用这一手段提高企业的效益。我在实习中，也可以感觉到沟通的重要，有很多事情不是你不

会做，而是你的经验不足，或者说是你的社会阅历不够。就拿我在单位的实习来说，领导让

我做一份演讲稿ppt，在学校的经验，只是追求图片的花哨，可是等我做完了，领导让我重

新做，我一阵的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演讲稿要做的简单明了，而不是只是追求

好看。二是要追求实用。这就是经验。 还有就是要认真，全力以赴。自己能做的事情要做好，自己不能做的事情要尽自己最大

的努力去做。这是我的感受。别认为自己什么也干不了，有很多的事情只是自己没有胆量去

做而已，天下的是只有敢不敢做没有能不能做的。当然，要选择合适的事情，让你和刘翔去

赛跑，你要逼自己胜，这就是不现实。而要你和刘翔去必游泳，你就可以接受挑战了，因为

这就赢的可能了。别因为别人是刘翔就认为自己不如他。一切皆在事与愿违。不是有句话就

做，天下无难事，只要肯攀登。虽然这次实习干好赶上了年后，公司都比较忙，但是我却感觉到了异常的清闲。由于我

是实习生，公司也不肯能给我太重要的工作，但是我还是第一次获得了很多相关实践机会。

收获挺大。每天基本上都在上，一切都在意料之中，又都在意料之外。我在上学习了很

多的东西，尤其是我对于课堂上学的认识更加的深刻了，对于人力资源的基本知识有了更好

地了解，这是我最大的收获。 当然，在这里大家都在抓紧时间学习，这种刻苦的精神特

别让我敬佩。在本次实习的几个月里，我深深体会到团队合作的重要性，给我一种特别想融

入他们其中的感觉。这将对我以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，才

会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛。同时这次实习也为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学；从死学的模式中

脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，这些

方法的提高是终身受益的，我认为这难得的几个月让我真正懂得了工作和学习的基本规律。这是我踏入社会的第一步，虽然只有几个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，

让我深知进入社会，还需要很多学校里学不到的能力，年轻的我，还应该更加努力。这次实

习给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。同时还要感谢公司的领导还有同事们对我的指导

和教育

课本知识、理论知识的基础一定要打牢。是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不

管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得

课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息

万变的社会呢？经过这次实习，虽然以后的路还很长，可我学到的却是我一个学期在学校难

以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大

难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心

求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那

工作起来的效率才高。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学

到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是

此次实习的目的了。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实习后才能深刻体会这句话

的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。在这次政府部门实习中

我掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的

进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不

断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学

能力的人迟早要被社会所淘汰。实习对我的成长有着很大的帮助，作为马上要走出大学校园的大学生，更多需要的不是

书本的知识，而是社会的磨练。这几个月作为我们这些大学生走出大学的第一课，对我人生

的将来有长足的影响。了解了社会到底是怎么样的；知道了该怎么样与社会上的人交往为我

们将来踏入社会打下了坚实的基础。出版印刷与艺术设计学院传播学1班

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杨子豪 XX年5月篇二：万能毕业实习心得 万能毕业实习心得

去哈尔滨的实习落下了帷幕。这短暂的实习让我充实自己的生活，丰富了阅历，收获了

无数快乐。在即将参加工作之前进行了一次很好的实战演习，为三个月后的正式工作积累了

经验，做好心理上的准备。

在实习的这段日子里，我感触颇多，主要收获如下：第一、工作心态的调整，迅速实现了角色的转变。很多人在毕业之后一段时间甚至相当

长的时间里很难进入状态，把自己从一个学生变成一个真正踏入社会走上工作岗位的人。其

主要原因就是没有参加实习，或是实习期间没有按照正式员工的标准来要求自己，没有做好

积极面对工作的心理准备。在实习期间我严格按照单位的作息时间，从不迟到早退，和正式

员工一样要求自己。在工作中也秉承细心认真的精神，把每一项任务当成自己的分内事，不

求做到完美但求竭尽全力。我相信此次的实习以及心态的准备会给我以后的工作扫清好多的

障碍，使自己以后的职业生涯更加顺利。 第二、师生情浓，同窗谊深。在这段难忘的日子我收获的最宝贵的东西莫过于师生情，

同窗爱。一起实习的同学有了跟多的机会交流，也更多的共同语言，大家在一起交流着自己

的心得和体会，诉说着每一天的快乐和点滴。友谊之花越开越红。平日里还有带我们的老师

们，也对我们关心有加，工作上严格要求我们，但是当我们犯了错误，情绪低落的时候他们

会给我们鼓励，让我们重拾信心。每一天都把自己多年的经验竭尽所能的传授给我们。让我

们学习到更多的知识和积累丰富的经验。师生的情谊在每一句教诲和每一个关心中传递升温。第三、理论知识的加深理解与应用，实践经验的积累。真正接触到实践的时候才感觉到

自己有好多还不懂，还需要去实践，去领会。通过一些实务的践行对原来的理论知识也有深

刻的体会，不会再觉得理论的空洞。理论与实践的结合是学习的不二法宝。只有学习理论才

能更好的指导实务，只有实务才能创造出更有价值的理论。 有收获同时也发现了问题，面对问题，解决问题，形成经验，避免发生同样 错误。第一、工作的第一杀手粗枝大叶。在工作中我也发现了自己有时候很粗心，会犯一些低级可笑的错误。今后的工作中无论做什么事一定要细心认真。习惯的力量 是很可

怕的，当细心成为一种习惯一种生活状态的时候，对我们的生活和工作产 生的积极影响是无

法估量的。

第二、体力不支，精神状态欠佳。一心想做好工作，却因身心疲惫事与愿违。 身体是革

命的本钱，有好的身体是有完美的工作状态，太创造出骄人的业绩。 第三、知识面过窄，专业知识掌握的不够透彻，不够深。学海无涯，我所掌握的知识技

能还远远不够，所以以后的工作中不能放弃任何学习的机会，不断加深理论素养，以此来指

导实务。

风雨过后便是彩虹，只有付出，才能收获。我将以此实习为新的起点，继续努力，为自

己的美好未来奋斗！篇三：实习总结万能版实习总结

回顾这三个月的工作，感触很深，收获颇丰。这三个月在领导和同事们的悉心关怀和指

导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的经验和社会见识，下面我将从以下几个

方面总结这段时间自己的感受。

一、努力学习，注重实践，不断提高自身素养和工作能力 始终把学习作为获得新知、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切

实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识

用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。所以在这一个月的实习工作中给我最

大的感触就是我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践

就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向。同时在工作中不断的学习也是

弥补自己的不足的有效方式。社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落后。

二、围绕中心，突出重点，尽心尽力履行职责在各项工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识

不够，觉得在***找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同

事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色。为使自己尽快熟悉工作，进入

角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同

事请教使自己对***的情况有了一个比较全面、系统的认识和了解。 三、以极大的热情

投入到工作中

刚步入工作岗位我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少

事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持

当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各

项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我

保

持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意

做。

四、在较好完成本职工作的同时积极帮助公司其他同事 自从***以后，我一方面努力做好自己的本职工作，另一方面积极配合同事们的工作，在

同事们工作忙碌的时候主动帮助，尽自己最大的能力为同事们分忧解难。

五、存在的问题

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作

能力上还有待进一步提高，对新的工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心在今后的工

作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职。 针对以上存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补工作中的不足：

一、做好实习期工作计划，继续加强对公司各种制度和业务的学习，做到全面深入的了

解公司的各种制度和业务。

二、以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中

利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

三、踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情

的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

四、继续在做好本职工作的同时，为公司做一些力所能及的工作为公司做出应有的贡献。

篇四：实习工作总结(万能) 实习工作总结 在***有限公司经历三个月的工作实习已经结束了，在这三个月里，我和公司的职工以及

领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮助。下面，我将实习三个

月的工作总结如下：

一、感想和体会

1、态度决定一切。

工作时一定要一丝不苟，认真仔细，一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就

要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错, 有必要一定要检验自己的

工作结果，以确保自己的万无一失.工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工

作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽然工作中我也会犯一些错误，

受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效

率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我

也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我了

解了公司的企业文化、生产模式和质量体系管理等经验，这对我来说是很宝贵的。

2、勤于思考

在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率. 公司的日常工作都

会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己

的工作方法，提高工作效率，减少工作所需时间

3、不断学习

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能。这会使你的工作更加得心应手。一个人在自

己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识有所熟悉，对自己业务所在范围内的业

务技能也要熟练掌握，这样才算是一位合格的技术人员。

二、工作成果与收获

在这三个月里，我作为一个质量改善技术人员，认真学习公司的质量管理流程，根据岗

位职责的要求，主要有以下工作成果及收获：

1、物料筛选车间筛选工装的制作 完成的工装有：遥控器筛选工装3个，塑封电机筛选工装4台，铁壳电机筛选工装4台，

电控测试工装4台，传感器筛选工装1台，ptc电加热筛选1台。在制作过程中，我深刻的

感受到，想要做好合理实用的工装必须了解被测试的物料的质量、工艺和性能这三个方面，

根据我以前的工作经验，这三个方面我已经掌握，所以我用自己的经验去做工装，很快的得

到大家的认可。

2、筛选工装的完善和维护 a、工装完善方面：工装制作完成后，为了工装达到预期的效果，我不断的查看工装在使

用过程中的不足，改善不足之处，力求工装在人员使用方面达到舒适、便捷；在工作效率方

面达到快速有效。

b、维护方面：加强对工装使用人员的培训，让使用人员不仅会使用测试工装而且还会处

理工装常见的问题。

3、外机预装和筛选工装ctq的编制a、外机预装ctq编制是以流水线的方式制定的，所有元器件要根据工艺文件确认后，在

通过自检、互检和质量工艺要求来保障产品质量的。分别编制了kfr-23w、kfr-35wg、kfr-72w

三种常规机型。

b、筛选方面的ctq是针对元器件的外观和基本性能，看元器件是否符合质量工艺要求。

分别编制了遥控器ctq、塑封电机ctq、铁壳电机ctq、温度传感器ctq、ptc电加热

ctq。

4、指导外协厂的品质改善，分析与改良不良材料跟踪；a、对筛选车间统计的日报分析、生产下线分析日报分析从分析表中可以看出各厂家物料的质量问题的波动，根据这个依据来指导外协厂家的品

质改善，前期塑封电机噪音下线率高，新飞10027遥控器下线率高、铁壳电机下线率高，我

参加了改善与跟踪，并编制了质量缺陷跟踪表。 b、对预装生产过程的出现的质量问题分析与改进前期跟踪分析预装门开关电机下线率高的问题，并执行临时整改措施，运用质量分析---

鱼骨图等工具来分析根本原因和直接原因，然后拿出永久的对策，接着执行及验证对策，最

终防止再次发生或在其它产品上发生。通过这次改进，让我了解了公司的改进流程。以上这些工作使我认识到质量改进是无极限的，产品只有更好，没有最好。

三、明确岗位职能，

篇三：万能社会实践心得之公司实习

国行信息科技公司寒假工心得体会

XX级市场营销2班

XXX

XX2401220X

这是我走出社会前的最后一次寒假工。为了在这个假期中进一步加强自身的学习，充实自身，在社会实践中真正得到锻炼和教育，为将来真正成为合格的就业者，顺利实现就业做好准备，夯实基础。基于这样的考虑我确定了深入企业，了解企业的实践方向。我选择了肇庆市一间做市场业务的中小企业来进行我的寒假工生涯。这次寒假工，再不能像以前那样浑浑噩噩，纯粹为钱而去，而是要真真正正地选择与自身专业对口的工作，提升自己的职业技能。薪资什么的不在主要考虑范围，我关心的是能否在工作中学习到有用的东西。

XX年1月25日，我来到了肇庆市国行信息科技有限公司办公所在地。公司规模比我想想的要小，大约有二十几名员工。后来我了解到，对于一个中小企业来说，这样的规模已经相当大的规模了。我不仅感到自己真是少见多怪，同时对于这个行业更觉得神秘。接着公司领导详细询问了我的实践目的及要求。通过交谈，我发现虽然我经常说市场推广、跑业务、文员，实际上我对贸易这个行业还是缺乏整体和具体的认识。我首先向在座的几位“同事”介绍了我的学校和我学习的市场营销专业，以及我当代大学生的日常生活情况，这样经过简短的熟悉之后，大家的话题便拉开了，在座的前辈们也不禁回忆起了他们的学生时代，我同样也被深深的吸引，听的津津有味。这时候，我发现人与人之间的交往其实并不难，社会上的很多人都很重视并愿意了解我大学生群体的，只要我真诚、主动些，嘴边不失微笑，和陌生人也很容易相处的。在此之后，经过经营部门几位同事的商量，他们很快就给我初步的工作安排。

我选择一份中小企业实习工的工作作为本次的社会实践活动，从刚开始的一窍不通到

基本能够做好自己的本职，其中的不免酸甜苦辣，收获了肯定和成长。 二月二十五号我正式开始了我的社会实践，时间单位的环境还是比较简单的，员工不是很多不多，所见到的事情，接触的人也不是很复杂。假期工生活过的挺有规律的，每天按时上班下班，看上去还真有点像上班族的感觉。公司与学校不同，虽然接触的人不是很复杂，但毕竟不像学校这么简单，且学习的东西也不是像学校这样只是简简单单学习课本上的条框知识，在公司，必须学会与人交流，明白大家需要你干什么、怎么干、以及怎样才能满足上级的要求。无论是专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面，我的认识都在不断的加深，学到的东西也不断的在增加，有的还是在学校接触不到的东西。 刚去的几天，总感觉一切都好陌生，什么事情都不会，对于公司的工作流程也不清楚。我就只能帮大家打打文件，复印些文件什么的。虽然有些打击，但毕竟是没经验且各方面的知识也不足，所以认清事实，把本次实践作为一个学习的机会，边看边学，争取提高自己的能力。

回顾这次比较正式的寒假工，感触颇多，获得的启示更多。这最后一次寒假工已经结束，回顾我的假期工作生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。我知道社会实践是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过假期工，可以使我在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我的实际动手能力，为将来我毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个假期工过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。这次的假期工，主要是跟公司有工作经验的师傅们学习，通过看各种贸易定单、商业邮件、各种原始合同，让我对于实际的市场营销工作有了一个感性的认识，针对不懂的问题我会及时在上查找，并将自己在书上所学的知识，与当天了解到、所学到的结合在一起，使我对外贸这个专业有了更加理性的认识和更深刻的体会。

通过这次的假期工，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转

而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。 这次的实践，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭 只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我的社会实践能力。这一点就要看我平时的实际动手及操作能力。经过这段时间的假期工，我主要有以下感想：

1、要确立明确的目标，并端正自己的态度。平时，我不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我才能把事情做好。

2、要有坚持不懈的精神。作为在校生，我不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我做，一般都是先让我熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我一定要坚持，不能轻易放弃。

3、要勤劳，任劳任怨。我到公司去假期工，公司在这个期间一般不会给我什么重要的工作去做，可又不想让我闲着，因此，他们会交给我一些比较简单的工作。与此同时，我应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。这样公司的同事才会更

快地接受你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相对比较重要的工作。

4、要虚心学习，勤思好问。在工作实践过程中，我肯定会碰到很多的问题，有很多是我所不懂的，不懂的东西我就要虚心向同事请教，当别人教我知识的时候，我也应该虚心地接受。 同时，我也不要怕犯错。每一个人

都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。 通过本次的假期工，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。虽然我还未真正参与到业务中，只是做一些简单的工作，如核对单据，但这次的假期工为我提供了一个很好的锻炼机会，使我及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的假期工，我可以简单地掌握基本流程，同时让我懂得只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。

5、学会与人交流，为人处事。我发现在人际交往中有几点是相当关键的。首先就是真诚，其次是沟通，再次是激情与耐心。一个人可以伪装他的面孔他的心，但决不可以忽略真诚的力量。沟通是一种常用的技巧和能力，时时都要巧妙运用，认识一个人首先要记住对方的名字，了解一个人则要深入的交流，而这些都要自己主动去做。激情与耐心就象火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。激情让我工作有忘我的热情，愿为共同的目标奋斗；耐心又让我细致对待工作，做好每一个细节。以上几个方面相互补充、促进，为人处事起来才得心应手。 勿以善小而不为，勿以恶小而为之。在寒假工时同样如此，尽管我是去假期工市场贸易方面的内容，但端茶倒水之琐事同样可以反映一个人的素质。总之，事无巨细，恭亲为佳。务实和虚心是我在假期工时的两大法宝，不能好高务远，不要眼高手低，我需要锻炼的就是尽一切可能保质保量去落实一件事的能力，这样才能赢得上级的信赖。在今天这样一个物欲的社会，能多创造一份信赖是一大幸事，至少

我是这么认为的。

6、摆正位置，树立正确的就业观念。这次假期工不仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次假期工，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为

一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，假期工都将成为我人生中一笔重要的财富。

7、在过去的学习中,尽管理论知识使我的头脑丰富了许多,但经过这次的社会实践,让我明白了就算理论知识再丰富,也要经过实践的检验,否则只会是纸上谈兵.这次的实践让我收获许多,了解了企业经营上的实际方法和难处,得到了很多难得的经验,各方面都受到了很好的锻炼,这将使我终生受用.

篇四：万能毕业实习心得

万能毕业实习心得

去哈尔滨的实习落下了帷幕。这短暂的实习让我充实自己的生活，丰富了阅历，收获了无数快乐。在即将参加工作之前进行了一次很好的实战演习，为三个月后的正式工作积累了经验，做好心理上的准备。

在实习的这段日子里，我感触颇多，主要收获如下：

第一、工作心态的调整，迅速实现了角色的转变。很多人在毕业之后一段时间甚至相当长的时间里很难进入状态，把自己从一个学生变成一个真正踏入社会走上工作岗位的人。其主要原因就是没有参加实习，或是实习期间没有按照正式员工的标准来要求自己，没有做好积极面对工作的心理准备。在实习期间我严格按照单位的作息时间，从不迟到早退，和正式员工一样要求自己。在工作中也秉承细心认真的精神，把每一项任务当成自己的分内事，不求做到完美但求竭尽全力。我相信此次的实习以及心态的准备会给我以后的工作扫清好多的障碍，使自己以后的职业生涯更加顺利。

第二、师生情浓，同窗谊深。在这段难忘的日子我收获的最宝贵的东西莫过于师生情，同窗爱。一起实习的同学有了跟多的机会交流，也更多的共同语言，大家在一起交流着自己的心得和体会，诉说着每一天的快乐和点滴。友谊之花越开越红。平日里还有带我们的老师们，也对我们关心有加，工作上严格要求我们，但是当我们犯了错误，情绪低落的时候他们会给我们鼓励，让我们重拾信心。每一天都把自己多年的经验竭尽所能的传授给我们。让我们学习到更多的知识和积累丰富的经验。师生的情谊在每一句教诲和每一个关心中传递升温。

第三、理论知识的加深理解与应用，实践经验的积累。真正接触到实践的时候才感觉到自己有好多还不懂，还需要去实践，去领会。通过一些实务的践行对原来的理论知识也有深刻的体会，不会再觉得理论的空洞。理论与实践的结合是学习的不二法宝。只有学习理论才能更好的指导实务，只有实务才能创造出更有价值的理论。

有收获同时也发现了问题，面对问题，解决问题，形成经验，避免发生同样 错误。

第一、工作的第一杀手粗枝大叶。在工作中我也发现了自己有时候很粗心，会犯

一些低级可笑的错误。今后的工作中无论做什么事一定要细心认真。习惯的力量 是很可怕的，当细心成为一种习惯一种生活状态的时候，对我们的生活和工作产 生的积极影响是无法估量的。

第二、体力不支，精神状态欠佳。一心想做好工作，却因身心疲惫事与愿违。 身体是革命的本钱，有好的身体是有完美的工作状态，太创造出骄人的业绩。

第三、知识面过窄，专业知识掌握的不够透彻，不够深。学海无涯，我所掌握的知识技能还远远不够，所以以后的工作中不能放弃任何学习的机会，不断加深理论素养，以此来指导实务。

风雨过后便是彩虹，只有付出，才能收获。我将以此实习为新的起点，继续努力，为自己的美好未来奋斗！

篇五：万能实训总结

万能实训总结

转眼间为期两个星期的实训就结束了，但是这些实训过程仍历历在目。

两个星期的实训让我学到了许多东西，不仅在理论上对等领域有了全新的认识，在实践能力上也有了一定的提高。此外，在实训期间我学会了如何把所学的知识在应用在实践中，让实践与理论相结合，真正做到学以致用。这次实训对于我以后学习、找工作真是受益菲浅，在短短的两个星期中让我初步从理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识这

个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发！相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。

作为一名大二学生，经过一年多的在校学习对专业知识也有了一定的认识和理解。在校期间一直都是忙于理论知识的学习，所以到了实训地方对每一个环节都相当的抽象，例如，等都是不明确的。而经过这次实训，让我明白了港口装运的流程，同时要由团队来分工合作，确保每一个环节无误，利用现代化技术在保证质量的基础上提高效率，这样才会创造更多利润。同时也使我了解一个相关的运营操作程序，增强感性认识，并从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论知识，了解运作方式，将我们所学到的专业知识和具体实践相结合，以提高我们的专业综合素质和能力。

在实训的过程中我感受最深有以下几点：

其一、实训是让每个同学检验自己的综合能力。要想做好任何事，除了自己平时要有一定的功底外，我们还需要一定的实践动手能力，操作能力，因此，每个同学都应该多在实践中提高自己的能力。

其二、此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。在这个竞争如此激烈的社会中，只有努力充实自己才能够站得住不被淘汰。

其三、实训是让每个同学确定自己的未来方向。以前缺乏实践，无法认识社会企业的需求，因此，对自己的未来也十分迷茫，但通过这次实训我们体会到了我们这一行的艰辛和干这一行所需要必备怎样的能力，只有我们确定了自己未来的方向、定下目标才能给自己定位，并努力提升自己来让自己适任职位。

“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实训，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

离我们步入社会也没多久时间了，不管面临的是继续深造，还是就业的压力，我想我们都应该充分利用好这一段时间，充实、完善自我。

读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数。

篇六：一星期实习实习心得体会

一星期实习实习心得体会

一个礼拜的机修生活过去了只有一个字——累，修机的时候有感觉爽的时候同样也难免会有郁闷的时候。有成就感的时候也有失败感的时候。我的心里只装了一个心态，那就是去修好自己遇到的每一台的坏机器，虽然有时候会遇到之前没有遇到的情况，当自己摸索不出来的时候，可能会有点郁闷，但我会去问那些老师傅，同样我也感到很荣幸，因为只有遇到新的问题自己的技术才会一步步上升，只有这样当遇到机器坏了时，才可以迎刃而解。我相信每一个机修并不万能的，他们之所以能够很快修好机器，那是因为40%经验+60%的细心才=成功!虽然机修生活有点累，但修好机器的时候心里还是会甜甜的;有时候和产线员工聊天谈话的时候，有的员工很向往做一名机修，机器好的时候可以到处走走，感觉挺自由好玩的;其实他们的理解是错误的，至少对于一个合格的机修来说他们的理解是错误的。机器坏了的时候我们要发现问题，要想办法解决问题，在解决问题的时候可能会出现工伤，这个并不排除，因为这样的例子已经不少了。如果一个问题弄了个把小时还没弄好，我想我们每一个机修心里都是有压力的。然而有时候我会发现产线的员工好像不是

很相信机修，我有旁听到过产线员工水某某机修或储干的时候。

我希望产线的员工能够理解机修和储干，理解他们的能力，因为每一个去修机的员工，不管是机修还是储干，他们都想把机修好，有时候是由于经验不足所以不能解决问题，我很清楚的记得，我在组装组的时候第一次下产线看看，因为是穿白衣服和戴着红帽子(机修的标志)，有个大姐叫我修机，我真的不敢去，因为我都没修过，没接触过，根本就不知道如何处理。所以我胆怯的说出了我不会。其实我很佩服个别储干的，因为他们本来不会修但他们有时候并不会说出“不”，而是勇敢的去尝试，懂就修，不懂就问比自己懂的师傅。这一点其实是很值得学习的。所以并不要嘲笑他们，因为每一个人都是从不会到会的。有时候我也很歧视一些老师傅(资历老)，自认为比新员工，比储干懂很多，就随便刁人，而且装得好像别人看不出来他技术好一样，当然我只是说说。在这里我最敬佩的师傅就是杨师傅(xxx)，记得和他一起装机时候，他从来不会刁你，也不会骂你，只是教你如何去做好。我相信跟他一起装过机器的人都知道吧。同在一个屋檐下，就应该和睦相处，如果徒弟出了错，你们认为罪魁祸首是谁——师父。

希望自己的机修生活能快乐的度过，也希望在我不懂的时候老师傅们多多教导和包含!相信自己，成功近在咫尺!

篇七：实习工作总结(万能)

实习工作总结

在***有限公司经历三个月的工作实习已经结束了，在这三个月里，我和公司的职工以及领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮助。下面，我将实习三个月的工作总结如下：

一、感想和体会

1、态度决定一切。

工作时一定要一丝不苟，认真仔细，一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错, 有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失.工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽然工作中我也会犯一些错误，受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我了解了公司的企业文化、生产模式和质量体系管理等经验，这对我来说是很宝贵的。

2、勤于思考

在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率. 公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，提高工作效率，减少工作所需时间

3、不断学习

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能。这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识有所熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练掌握，这样才算是一位合格的技术人员。

二、工作成果与收获

在这三个月里，我作为一个质量改善技术人员，认真学习公司的质量管理流程，根据岗位职责的要求，主要有以下工作成果及收获：

1、物料筛选车间筛选工装的制作

完成的工装有：遥控器筛选工装3个，塑封电机筛选工装4台，铁壳电机筛选工装4台，电控测试工装4台，传感器筛选工装1台，PTC电加热筛选1台。在制作过程中，我深刻的感受到，想要做好合理实用的工装必须了解被测试的物料的质量、工艺和性能这三个方面，根据我以前的工作经验，这三个方面我已经掌握，所以我用自己的经验去做工装，很快的得到大家的认可。

2、筛选工装的完善和维护

a、工装完善方面：工装制作完成后，为了工装达到预期的效果，我不断的查看工装在使用过程中的不足，改善不足之处，力求工装在人员使用方面达到舒适、便捷；在工作效率方面达到快速有效。

b、维护方面：加强对工装使用人员的培训，让使用人员不仅会使用测试工装而且还会处理工装常见的问题。

3、外机预装和筛选工装CTQ的编制

a、外机预装CTQ编制是以流水线的方式制定的，所有元器件要根据工艺文件确认后，在通过自检、互检和质量工艺要求来保障产品质量的。分别编制了KFR-23W、KFR-35WG、

KFR-72W三种常规机型。

b、筛选方面的CTQ是针对元器件的外观和基本性能，看元器件是否符合质量工艺要求。分别编制了遥控器CTQ、塑封电机CTQ、铁壳电机CTQ、温度传感器CTQ、PTC电加热CTQ。

4、指导外协厂的品质改善，分析与改良不良材料跟踪；

a、对筛选车间统计的日报分析、生产下线分析日报分析

从分析表中可以看出各厂家物料的质量问题的波动，根据这个依据来指导外协厂家的品质改善，前期塑封电机噪音下线率高，新飞10027遥控器下线率高、铁壳电机下线率高，我参加了改善与跟踪，并编制了质量缺陷跟踪表。

b、对预装生产过程的出现的质量问题分析与改进

前期跟踪分析预装门开关电机下线率高的问题，并执行临时整改措施，运用质量分析---鱼骨图等工具来分析根本原因和直接原因，然后拿出永久的对策，接着执行及验证对策，最终防止再次发生或在其它产品上发生。通过这次改进，让我了解了公司的改进流程。

以上这些工作使我认识到质量改进是无极限的，产品只有更好，没有最好。

三、明确岗位职能，

根据岗位职责的要求，我的主要工作及学习任务是：

1、 负责从样品到量产整个生产过程的产品质量控制,寻求通过测试、控制及改进流程以提升产品质量；

2、负责解决产品生产过程中所出现的质量问题, 处理品质异常及品质改善；

3、产品的品质状况跟进, 处理客户投诉并提供解决措施；

4、制定各种与品质相关的检验标准与文件；

5、指导外协厂的品质改善，分析与改良不良材料。

四、认识个人能力不足。

1、目前在产品的品质状况跟进, 处理客户投诉、品质相关检验标准制等方面存在不足，为了让自己做一个更称职的人员，一定努力学习并克服各种不足。

2、在与别人打交道方面由于性格等原因，缺乏主动性，但是在质量工作上，要别人接受你的意见，就需要具备良好的沟通能力，一定要主动积极，

把沟通作为交流的桥梁。

五、今后自己努力方向

1、学无止境，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种技术知识，并用于指导实践。对现今空调制冷行业来说，变频空调技术的发展加速了高能效空调的淘汰步伐，在这方面我要加强自我学习。

2、光说不做，不行。在以后的工作中不断学习知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项技能。从零部件的装配到整机下线所有的工艺流程和质量要求都需要一一掌握，这样才能不断的丰富自己，让自己不提前被这个竞争激烈的社会所淘汰

3、不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力及沟通能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作。

总结

人：

日 期：

篇八：毕业实习总结__万能版

大学毕业实习总结

实习很快就要结束了，十几年的学习生涯就要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈入一个新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的知识运用到平时的实际工作中去，在实习中不断的磨练自己，增加一些实践经验，从中找出自己的不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，增加自己的经验。我抱着这样的观念和学习目的，去寻找自己的实习公司。在几个月的工作中，我虽然也换过多次工作，但是我也从中获得很多宝贵的经验，看到了更广大的社会，了解了许多以前从未知道的事物。在整个实习过程中，我每天都有很多新的体会，想说的很多，我总结下来有一下几点：此次实习是本人

的毕业实习，自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为下一步步入社会打下基础。 通过此次实习，主要有以下几点的体会：

1.首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化——学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。

2.在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会莫过于实际工作方面的收获。特别是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。

3. 多听、多看、多想、多做、少说

要知道自己是否能胜任这份工作，关键在于你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没有学过的专业知识，也是可以在工作中逐渐掌握的。态度不好，就算自己有基础也不可能吧工作做好的。比如我刚到一些岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业并没有太大的联系，刚开始我觉得很头疼，可是经过工作中不断的学习，多看别人怎么做，多听别人怎么说，多想自己又该怎么去做，然后自己亲自动手实践。终于在短短几天对工作有了系统的认知，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，这光靠嘴巴说是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的态度，才能把事请干到最好。

4. 少埋怨

在条件艰苦的地方实习，也许有的人会觉得这里不好、哪里不好的，同事的相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪。不但做不好工作，还增加自己的压力。所以，我们应该少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情

5. 与他人和睦相处，加强和同事以及他人之间的沟通

学校里成绩不错的学生变成了未知领域里重头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样也改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常的苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应环境是需要过程的，所以我相信时间和时间会让我很快完成这种角色的转变，真正的融入到工作单位跟这个与学校完全不同的社会大环境中。

6. 虚心学习

在实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，但是更多的是我们根本不知道的。不懂的我们应该要向同事和领导虚心请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一些皮毛后就飘飘然，要把社会实践当成我们真正的老师。

7. 错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，领导会纠正并且原谅你，但

下次你还在同一个问题上犯错误，拿你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，在就业心态上我也有了很大的改变，以前我总是想找一份适合自己爱好的工作，可是现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触，所以我们现在不能再像以前那样等待更好的机会来临，要建立起自己的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理， 学会在社会上独立，敢于参加与社会的竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。在就是保持一颗思考、学习的心。作为一位大学生，最重要的就是自己的学习思考能力。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果——我相信。

篇九：社会实践万能心得

社会实践心得体会

在这1个多月里，我主要负责的工作内容是对图片进行处理，也就是做美工的工作。在这个过程里，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司美工工作中的具体知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

社会实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所工作的地方是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电脑旁边，对产品的照片进行处理。第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的阿姨学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些公司产品的名称。我现在上班近1个星期了，在这短短一个星期中，曾有几次觉得日子很难熬。也许我是刚开始工作，工作不熟练，又和其它人不熟悉， 自己心里很不舒服。但静下心来仔细想想，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

我现在没别的什么奢求，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的公司还不错。在这一个多星期中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。针对美工这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分

析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。photoshop、ai等美工需要的软件我都基本熟练。不仅要熟练操作软件，而且在工作时，要保持：办事要稳，情况要实，主意要慎，创意要新。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说每天都要按时完成规定的工作，不留到明天，图片处理好后，要及时上交对站进行更新。而且对领导的讲话，要仔细记下来，以防止日后工作有损漏。力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。社会实践后才能深刻体会这句话的含义。在工作的这一个星期中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短而且和我专业并非完全对口的关系，对美工有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对美工基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常美工管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

在这一过程中，我认真的观察和认真的学习，初步了解了企业电子商务工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！

篇十：社会实践心得体会(万能)

社会实践心得体会

在这次社会实践让我体会到，我们不应该是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。社会实践是我们一笔巨大的财富。

作为一名大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，学习科学发展观，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动带给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学

不到的东西，汲取了丰

富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。 在短短四天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把学校坚强的精神带去了平顶山，把学院的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。

我们要会在社会上要善于与别人沟通。经过这四天的时间让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与团队的其他队员的沟通也同等重要。人在社会中都

会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才能事半功倍。别人给你的意见，更要听取、耐心、虚心地接受。

我们要会在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的与别人接触中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

我们要会在工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。