摘要：解决幼儿肥胖问题成为政府部门服务幼儿的一项重要任务，社会积极进行幼儿教育宣传工作，分析幼儿肥胖原因与其中的危害性。确立幼儿肥胖的原因，创立解决方案。作为幼儿家长应对幼儿言传身教，有正确的育儿观念，督促幼儿适当进行体育锻炼，保障幼儿衣食住行的基本需求，教育部门与幼儿家庭相结合，解决幼儿肥胖问题。
关键词：幼儿肥胖：成因；危害；解决方案
前言：我国处在社会经济迅速发展的新时代，社会各领域各行业竞争力不断加强，使刚组建家庭的年轻人士倍感压力，导致只有一个孩子的现象出现在年轻人家庭中。如今社会大部分家庭对孩子过于宠爱，成为家长嘴中的金公主、小少爷，对孩子提出的条件有求必应，给孩子提供更好的物质生活。随着社会不断进步，每个家庭生活水平质量也随之提高，幼儿的衣食住行条件更为优越，导致有些幼儿出现肥胖问题。营养过剩会导致幼儿身体过于肥胖，不利于幼儿健康成长。教育部门应对幼儿肥胖问题作出相应解决措施，使幼儿得到全身心发展。
1.
造成幼儿肥胖的成因 1.
受父母遗传因素影响
基因是形成人体肥胖的重要因素，幼儿肥胖可受先天性遗传因素影响，也可在后天生长过程中形成。父母的基因可以通过遗传带给幼儿，父母的体重遗传因素直接影响幼儿身体肥胖程度。根据全面调查得出结果，父母如有身体肥胖的，幼儿也会有较高的肥胖概率。现代社会幼儿生活条件与生活环境都处在相对优越的形势下，饭来张口，衣来伸手，更抵挡不住对美食的诱惑，导致过度进食造成营养过剩，摄入的热量大于消耗量，从而引发幼儿身体肥胖。
1.
受幼儿生长环境影响
环境因素包括幼儿的家庭环境、社会环境，身体素质、饮食营养摄入等多方面。幼儿身心全面发展需要科学合理的营养膳食，营养充足对幼儿的生长发育有重要作用。良好的生活环境也是幼儿健康成长的必要因素，舒适的生活环境使幼儿心情愉悦，全身心放松，增强幼儿生长潜力，开发智力，自由挥发自己的特长。
1.
受父母生活方式与教育观念影响
随着我国居民的生活水平不断提高，众多高科技产品普及到每个家庭中，电视与电脑受到人们深度喜爱，对其可灵活运用，给生活带来方便与乐趣。在这种优越的条件下幼儿的衣食住行随手拈来，饮食方面也有很大变化。平日摄入过多的脂肪与糖分，没有足够的活动力，导致幼儿肥胖问题越来越严重。幼儿肥胖问题众多家长一致认为是受父母遗传因素影响，或是饮食多少决定的。现代社会的年轻父母为了工作，在时间上无法制定规律的生活作息。白天工作，晚上熬夜，凌晨加夜宵，忽视早餐的摄入。幼儿在父母不良生活方式的影响下，身体成长也受到必然影响，导致身体肥胖。在家长眼中孩子无比金贵，对幼儿提供充足的物质生活，养育观念偏离对幼儿的教育观念，误认为孩子越胖身体素质越好，从初始阶段对幼儿的思想观念带来不利影响。
4、受幼儿运动因素影响
在幼儿饮食上不按科学搭配营养比例，导致饮食不均衡，其次营养过剩、摄入脂肪含量多、高糖分的食品都会导致幼儿身体肥胖，幼儿食物摄入量的多少、进食速度快慢对其肥胖的形成有必然影响。适当运动可以提高幼儿自身免疫力，促进骨骼生长发育，提高睡眠质量，使幼儿健康成长。幼儿合理运动，可以更好的促进肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。幼儿运动需合理安排运动量，才能达到更好的效果。
二、幼儿肥胖的危害
[1]
1、幼儿肥胖对幼儿心理的危害
幼儿从多方面都可造成身体肥胖，此症状可使幼儿自身免疫力下降，影响新陈代谢异常、躯体活动等。幼儿肥胖就是体内脂肪过多，导致身体器官功能下降，从而使幼儿免疫力下降，对外界环境失去抵抗力。幼儿身体肥胖从客观上会影响自身体型，成为众人眼中的小胖墩，受到同龄人排挤嘲笑，导致幼儿感到自卑，从心理上受到伤害。
幼儿肥胖还会引发多中慢性疾病，比如医学上常见的糖尿病、高血压、心脏病等，肥胖是导致这些疾病的重要因素。幼儿肥胖程度可直接延续到成人期，对将来的智力发育有一定的影响。
2、幼儿肥胖对幼儿生理的危害
幼儿在饮食中摄入糖分高、含脂肪量多的食物，会导致肝脏失去特有功能，使其功能发挥异常，失去协调性，是形成脂肪肝的重要原因。
幼儿身体过于肥胖对身体健康成长弊大于利，作为家长要为幼儿合理搭配饮食，控制食物摄入量，以免对将来身高带来影响，导致幼儿患上矮小症。肥胖幼儿的整体形象与肢体的灵活度与正常体重幼儿有所差别，很容被孤僻，影响对学习的积极性。幼儿过度肥胖会给心脏增加负荷能量，幼儿在活动时需要较多的氧气与能量，随着运动量的增加，肺部功能在紧张的工作频率下被脂肪能量消耗吸入的氧气，长此已久会降低肥胖幼儿呼吸机能，引起肺部功能提前进入老化状态。
三、预防幼儿肥胖的应对策略
1、社会积极宣传幼儿教育工作，把解决幼儿肥胖问题作为政府部门服务幼儿的一项重要任务
我国社会飞速发展，科学技术不断提高，其根本原因来自我国履行义务教育的学生。幼儿时期是接受文化教育的起点，人格素养、身心将康与未来走向社会的步伐息息相关，直接影响到我国社会发展趋势。随着现代生活水平的提升，导致幼儿出现肥胖症状，严重影响幼儿的心理与生理健康。确保幼儿的身心健康，父母的责任尤为重要。全社会积极呼吁社区、教育部门大力开展幼儿肥胖预防宣
传工作，通过教育宣传，认知到肥胖症给幼儿带来的伤害。政府部门对幼儿肥胖问题要予以重视，策略出造成幼儿肥胖的各种因素，谋划相应解决措施。提倡学校教育机构添置符合幼儿的运动器材进行合理锻炼，降低肥胖幼儿的增长率。
1.
保障幼儿科学合理饮食，调节幼儿良好的生活作息，适度参加体育活动健康生长
幼儿人生的起点来自学校的知识教育，学校对幼儿人格教育、品行素养有着重要作用。学校老师对幼儿进行启蒙教育，传授人生道理，对幼儿校内生活担起重要责任。学校工作人员充分把握科学的育儿观念，与幼儿家庭融为一体，在家庭生活中规律作息，保障幼儿充足的睡眠。拟定科学饮食，做到营养均衡，饮食上注意荤素搭配，减少摄入过多脂肪、含糖量高的食物。提倡户外运动，使幼儿积极参加体育锻炼。幼儿适当进行体育活动可促进骨骼生长发育，帮助肠胃道蠕动，消除幼儿体内多余脂肪，避免出现肥胖症状，提高身体抵抗力。
1.
父母以幼儿为主，树立正确的育儿观，以身作则，创造良好的生活环境 幼儿家长应树立正确的育儿观，家长普遍认为幼儿身体肥胖好过于偏瘦体质，这种错误思想会给肥胖幼儿身体带来伤害。幼儿家长未认知到幼儿肥胖的严重性。父母要学会科学搭配营养膳食，营养均衡搭配，给予幼儿合理饮食，良好的饮食习惯可以促进幼儿健康成长。人生的成长离不开教育，教育方式包含家庭教育、学校教育、社会教育。幼儿初始接受的教育来自家庭教育，家是孩子的第二所学校，家庭教育对幼儿的成长过程尤为重要。家庭生活中，父母要平等相处，和平友爱，养成良好的生活习惯，创造融洽的家庭氛围，给予幼儿正确的教育方式，促进幼儿全身心发展。
1.
学校与家庭相结合，科学饮食、改善环境、加强体育锻炼、解决幼儿肥胖问题
[2]
对于幼儿肥胖问题，需制定相应的解决措施，学校与家庭默契配合，互相沟通，在幼儿饮食方面给予正确的建议，通过学习合理制定幼儿膳食。幼儿膳食营养摄入以充足的能量与优质蛋白质为主。控制对脂肪含量高、热量高、高糖分的摄入，不可把精细主食作为食物重点，可以适当摄入粗粮，粗粮可对幼儿提供利于身体生长的蛋白质。1至3周岁的孩子正是处在幼儿时期，这个阶段是幼儿快速生长发育的时期，幼儿本就活泼好动，更需要充足的能量与优质蛋白质的摄入。蛋白质包含动物性蛋白与豆类性蛋白，学校可根据膳食合理搭配。幼儿进餐要少量多次，在不同的时间段给幼儿提供就餐，通过合理饮食预防幼儿肥胖问题。
参考文献：
[1]程家国.肥胖儿童健康管理研究进展[J].中国公共卫生管理,2020,36(05):655-658.
[2]刘德泽. 3-4岁幼儿进餐教育现状研究[D].南京师范大学,2018.
吉林省教育学会“十四五”科研规划课题《幼儿园肥胖儿童管理的实验研究》立项编号G211978
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容