一种可调节阻力的上肢力量训练器[实用新型专利]

(12)实用新型专利

(10)授权公告号 CN 205516239 U(45)授权公告日 2016.08.31

(21)申请号 201620073782.6(22)申请日 2016.01.26

(73)专利权人 上海体育学院

地址 200438 上海市杨浦区清源环路650号(72)发明人 伍勰　黄光亭　闾坚强　(51)Int.Cl.

A63B 23/12(2006.01)

权利要求书1页 说明书2页 附图2页

(54)实用新型名称

一种可调节阻力的上肢力量训练器(57)摘要

本实用新型属于运动康复器材领域，涉及一种可调节阻力的上肢力量训练器，其功能特征是利用磁铁的同极斥力随距离减小而增大原理进行上肢力量训练。结构特征包括一个主体架、竖

三个滑轮以及一直支撑杆、两个侧臂、两根拉绳、

个可调节阻力装置。根据康复锻炼量的不同需求，向可调节阻力装置中放入不同数量和材质的磁铁从而控制阻力大小，用拉绳通过滑轮连接两个侧臂和可调节阻力装置，使该装置能够对侧臂的转动产生阻力，进而达到训练上肢力量的效果。

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权　利　要　求　书

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1.一种可调节阻力的上肢力量训练器，包括一个主体架、竖直支撑杆、两个侧臂、两根拉绳、三个滑轮以及一个可调节阻力装置；其特征为可调节阻力装置由拉绳、螺旋形磁铁槽、内端挡板、外端挡板以及磁铁组成；若干个同极相对的磁铁串行排列，串行排列的磁铁放置在螺旋形磁铁槽中；内端挡板可以随着拉绳的拉动而沿着螺旋形磁铁槽滑动，外端挡板固定不动，与活动的内端挡板一起挤压磁铁，产生斥力。

2.根据权利要求1所述的一种可调节阻力的上肢力量训练器，其特征在于根据康复锻炼量的不同需求，向可调节阻力装置中放入不同数量和材质的磁铁从而控制阻力大小，用拉绳通过滑轮连接两个侧臂和可调节阻力装置，使该装置能够对侧臂的转动产生阻力，进而达到在安全范围内训练上肢力量的效果。

3.根据权利要求1所述的一种可调节阻力的上肢力量训练器，所述的主体架构成包括底座和支撑杆，侧臂通过轴与支撑杆形成铰连接，使得侧臂能够绕支撑杆轴做圆周运动，为方便拉绳伸缩，可调节阻力装置固定在支撑杆底下后部。

4.根据权利要求1所述的一种可调节阻力的上肢力量训练器，其侧臂后部连接拉绳，拉绳进一步通过支撑杆上固定的定滑轮与动滑轮相连，动滑轮上连接一根拉绳，与可调节阻力装置相连，这种拉绳与滑轮的组合能够将可调节阻力装置的阻力传递到侧臂。

5.根据权利要求1所述的一种可调节阻力的上肢力量训练器，两个侧臂的拉绳分别连接到两个定滑轮上，两根拉绳在动滑轮处汇交，汇成一根绳，在可调节阻力装置处一分为二，进入装置内部。

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一种可调节阻力的上肢力量训练器

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技术领域

[0001]本实用新型属于运动康复健身领域，涉及一种可调节阻力的上肢力量训练器，主要由一个主体架和一个可变阻力装置组成，阻力装置中有磁铁，利用磁铁的同极斥力大小随距离减小而增大的原理，进行可变阻力的力量训练，达到运动健身和预防损伤的效果。背景技术

[0002]现有的力量训练器，当调节完阻力后，在训练健身过程中，阻力都是恒定不变的。在开始训练时，肌肉所受力的阻力太大可能会使肌肉产生不适应甚至运动损伤。申请（专利）号：201520330979，多功能综合训练器，包括仰卧板、架体和配重装置，节省了训练器的收放空间，且锻炼者坐或卧于仰卧板上拉动弹性拉力训练机构即可实现对上肢、下肢及腰腹部肌肉的锻炼。申请（专利）号：201410590733，多功能、多固定模式综合训练器，其包括主体支架、手把装置、脚蹬装置和腰腹支撑装置，结构简单、占地面积小，且适于在不同固定模式下进行骨骼肌锻炼、肢体平衡训练和有氧训练。申请（专利）号：201310554896，一种多功能综合训练器，包括底脚，底脚上面连接有立柱，立柱一侧设有主体背板调节架，主体背板调节架上设有背板垫及V型布拉手，背板垫上方设有头枕连接在立柱上，该发明具有功能全面、使用安全、节省空间、集环保、节能、有效减肥和健身为一体的优点。申请（专利）号：201020132093，一种新型综合训练器，包括后底脚、主底架和前底脚，后底脚和前底脚之间通过主底架相连接，该实用新型具有多功能、全方位训练，使用安全可靠，节约占地面积的优点。

[0003]上述几种力量训练器在训练健身的过程中的阻力都是恒定不变的，肌肉发力初期就达到了最大的阻力，肌肉收缩初期的阻力较大易造成肌肉收缩时的肌肉拉伤。[0004]为此，需要一种在收缩过程中阻力变大的力量训练器，本发明利用磁铁同极的排斥力作为阻力，避免了运动初期肌肉承受力量太大的情况，具有预防肌肉发力初期损伤的优点，从而减少受伤的风险。发明内容

[0005]本发明是针对肌肉承受力有限以及器材的简便化而提出来的一种可调节阻力式单人站立力量训练器，该训练器针对上肢的力量进行训练，且结构简单，占地面积小，能够预防肌肉损伤。

[0006]本发明主要由一个主体架、支撑杆、两个侧臂、两根拉绳、三个滑轮以及一个可调节阻力装置组成，用拉绳通过滑轮连接两个侧臂和可调节阻力装置，使该装置能够对侧臂的转动产生阻力，从而达到锻炼人的上肢力量的训练效果。[0007]主体架由底座（1）和支撑杆（3）组成，侧臂（6）与支撑杆通过轴（7）形成铰连接，使侧臂（6）能够绕支撑杆（3）轴做圆周运动，可调节阻力装置固定在支撑杆底下后部，方便拉绳伸缩。[0008]侧臂（6）后部连接拉绳，拉绳通过支撑杆（3）上固定的定滑轮（8）与动滑轮（4）相

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连，动滑轮（4）上连接一根拉绳，与可调节阻力装置（2）相连，拉绳与滑轮的组合能够将可调节阻力装置的阻力传递到侧臂上。[0009]定滑轮（5、8）固定在支撑杆（3）后部，并与支撑杆（3）保持距离，以形成较大的拉绳活动范围。

[0010]两个侧臂（6）的拉绳分别连接到两个定滑轮（5、8）上，两根拉绳在动滑轮（4）处汇交，汇成一根绳，在可调节阻力装置（2）处一分为二，进入装置内部。[0011]可调节阻力装置（2）由拉绳（10）、螺旋形磁铁槽（11）、内端挡板（12）、外端挡板（13）以及磁铁（14）组成；若干个同极相对的磁铁串行排列，串行排列的磁铁放置在螺旋形磁铁槽（11）中；内端挡板（12）可以随着拉绳（10）的拉动而沿着螺旋形磁铁槽（11）滑动，外端挡板（13）固定不动，与活动的内端挡板（12）一起挤压磁铁，产生斥力。[0012]可调节装置（2）侧面有一个磁铁放置口（9），通过放置不同数量和材质的磁铁（14）来控制阻力的大小。[0013]实际使用时，通过调节可调节阻力装置的阻力大小来控制人的锻炼时的受力大小，人站在支撑杆前做两臂的扩展运动，达到训练上肢力量的效果。附图说明

[0014]图1. ：一种可调节阻力式单人站立力量训练器示意图。[0015]图2. ：可调节阻力装置正视图示意图。[0016]图3. ：可调节阻力装置正视剖面示意图。[0017]图4. ：可调节阻力装置左视剖面示意图。

具体实施方式

[0018]实施例1。

[0019]按图1加工力量训练器，根据人的力量大小设置好可调节阻力装置（2）的阻力大小后，人站立在支撑杆（3）前，双手分别握住两个侧臂（6），自两侧缓慢移向胸前，做收缩运动，从而拉动拉绳，进而可调节阻力装置（2）发挥作用，产生拉力，再缓慢释放侧臂（6）至原始位置，如此反复，达到训练上肢力量的目的。[0020]上述实施例仅用以说明本发明，熟悉此技术者在本发明精神之范围内做出的各种变形、修饰与应用均应属于本发明的范畴中。

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图1

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图3

图2

图4

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