第一单元
一、填空题。
1、 在平常的生活中，许多人因为没有养成良好的饮食卫生习惯，为
7、 运动中应如何避免运动伤害？
答：①遵守运动规则。②掌握正确的动作要领。③学会自我保护的方法。
8、 运动受伤怎么办？
答：①扭伤肌肉和关节，冷水浸敷勿揉捏。②轻伤出血创可帖。1、怎样看蔬菜新鲜不新鲜？
答：新鲜的表现是叶子硬挺，颜色碧绿，水灵灵的。具体可以从四方面看：一是看色泽，各种蔬菜都具有本品种固有的颜色，有光泽；二是嗅气味，多数蔬菜具有清香，甘辛香等气味；三是尝味道，四是看形态。
“病从口入”提供了可乘之机。
2、 正确的洗手方法：①洗手时间应保持在30秒以上。②应该用流
水冲洗双手。
3、 购买食品时，不要只看其诱人的外表，更要看包装上是否有生产日期、保质期，是否在有效期内，厂名、厂址，产品合格证等是否齐全。 二、问答题。
1、怎样培养良好的健康饮食习惯？
答：①饭前便后要洗手。②不喝生水，生吃果蔬要洗净。③不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品。④不随便吃不熟悉和来历不明的东西。⑤肉、禽、蛋类食品必须烧熟煮透。⑥不吃腐烂、变质的食物。⑦一日三餐定时定量，不挑食，不暴食暴饮。⑧吃东西时要专一，不狼吞虎咽。
2、常见的不良饮食习惯有哪些？
答：①吃未清洗的水果。②喝生水。③只爱喝饮料，不爱喝水。④吃饭时嬉戏打闹。⑤喜爱吃油炸类、膨化类食物。⑥爱采摘不熟悉的野果、野菜食用。
3、发现超市里出售过期食品怎样处理？
答：①提醒家人不要购买。②保留的过期食品和购物凭证。③拨打“12315”消费者维权热线向有关部门反映。
第二单元
一、填空题。
1、 生命离不开运动，运动不仅给我们带来了健康，更给我们带来了快乐，但是只有安全地进行运动，才能让我们更加享受运动带来的健康与乐趣。
2、 科学运动应顺应季节变化、选择相应的运动方式和运动量，否则对人体健康有害无益。
3、 脚踝扭伤的处理：①停止运动，坐下休息并高抬伤肢。②冷敷、轻压伤处。
4、 擦伤的处理：①如果擦伤部位较浅，只需涂红药水即可。②如果擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。③在止血过程中，切记不可用脏毛巾、脏手绢等物擦洗伤处，以免细菌感染。
5、 常见运动伤害有：肌肉痉挛、脚踝扭伤、骨折、擦伤、腹痛、鼻出血。
6、 运动后五不宜：①不宜马上洗澡。②不宜贪吃冷饮。③不宜蹲坐
休息。④不宜立即吃饭。⑤不宜大量吃糖。 二、问答题。
③骨折腹痛须小心，紧急处理细疗伤。④救护原则不能忘，关键时刻派用。
9、运动后如何恢复？
答：①认真做恢复整理活动。②自我检查运动反应。③适当补充能量。
10、怎样做到科学饮水？
答：①尽量不喝各种饮料，要喝白开水。②不喝过冷的水，避免引起肠胃功能紊乱，消化不良。③不一次性大量、快速饮水。 11、运动后哪些行为会对身体造成伤害？
答：①运动后马上蹲坐或躺下休息。②运动后马上吃饭。③运动出汗后马上脱衣服。④运动后马上吃冷饮。⑤运动后大量喝水。⑥运动后马上洗澡。
12、运动前，有哪些注意事项容易被同学们忽略？
答：①运动前不检查运动器材。②在炎热夏季的中午跑步。③饭后马上做运动。④空腹做运动。⑤热身准备活动敷衍了事。⑥不认真看正确运动示范。
13、运动前的注意事项有哪些？
答：①检查自己的身体状况。②认真检查运动场地和运动器材。③着装要适合运动。④运动时身上尽量不带任何物品。⑤要做好充足的热身运动，冬季运动前应尤为注意。
第三单元
一、填空题。
1、种植蔬菜的步骤为：选种→育苗→定植→田间管理→收获 2、种植蔬菜需要的工具有：铁耙、锄头、喷雾器、水桶等。
3、青菜新鲜的表现是叶子硬挺，颜色碧绿，水灵灵的；不新鲜的表现是叶子软软的，颜色发黄，干巴巴的。
4、蔬菜含有人体所需的维生素、蛋白质、矿物质、无机盐、糖类等多种营养物质，多吃蔬菜对身体好。
5、蔬菜在成长过程中需要做到及时浇水，施肥，适当通风，温度不宜过高，以及病虫害的防治。
6、蔬菜宝宝靠 “吃”土壤，水分，温度，肥料，光照等长大。 7、用对比的方法进行实验时，两个实验组只能有一个地方不同，其他条件尽可能保持一样。
8、一般情况下，黄瓜的保鲜时间为2~3天；如果采用沙藏的方法保存了，则保鲜的时间可达到20~30天。 9、胡萝卜在日本被尊为“人参”，人人争吃。 10、菠菜被称为“菜中之王”。 二、问答题。 2、怎样才能让蔬菜保持“水灵”？
答：①经常给蔬菜洒水；②用湿布盖在蔬菜上使它保持水分；③塑料袋装藏法；④盐水保鲜法。
3、说说菠菜的营养成分及对人体的好处？
答：菠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、以及铁、钙、磷等矿物质。它的好处有：①通肠排便，防止痔疮；②促进生长发育，增强抗病能力；③保障营养，增进健康；④促进人体新陈代谢；⑤清洁皮肤，抗衰老。
第四单元
一、填空题。
1、 放风筝的人，一手拿着线轴，一手拉着长线，眼睛紧紧盯着自己放飞的风筝，有站着放的，有坐着放的，还有跑着放的。 2、 风筝的组成部分有风筝骨架、风筝面、提线。
3、 风筝骨架有固定、支撑整个风筝的作用，可选用木棒、竹签、竹条为制作材料。
4、 制作风筝的工具有：线、直尺、胶或浆糊、刀等。 5、 制作风筝材料的特点：做风筝骨架的材料要轻、易切割、有弹性。
做风筝面的材料要不易破损。
6、 制作风筝的诀窍和技巧：骨架结构一定要基本对称，尾部飘带有助于风筝保持平衡。
7、 在制作风筝的过程中，我们遇到了很多困难，是这样解决的：
和同学一起讨论解决；自己思考后，不能解决再问他人。直接问大人。
8、 制作风筝的步骤：扎骨架；做风筝面；固定骨架和风筝面；④系提线，作修剪；⑤试飞改进。
9、放风筝安全须知：①不宜在人多、车多的地方放风筝；②有电线的地方不能放风筝；③不能在雷雨天放风筝。
10、在历史上，风筝有很多用途，如用于宗教、打渔、军事通信、载人等。
二、回答题。
1、怎样能风筝飞得更平稳？ 答：骨架结构一定要基本对称，尾部飘带有助于风筝保持平衡。 2、怎样才能 将风筝飞得又高又远？
答：①一手持线轴，一手提住风筝线，等风来之际，乘势将风筝放飞。②当风筝飞得越高，线就越紧而且飞得越稳，不要靠得太紧。
第五单元
一、填空题。
1、参加校运会是班级的集体活动，人人都要行动起来。
2、校运会期间及前后需要做的事情：成立啦啦队，为运动员呐喊助威；运动员赛前练习；制作板报、条幅，活跃赛场气氛等。 3、在校运会中，小组间除了经常交流任务的完成情况外，还要密切配合，相互帮助。如啦啦队要提供报道信息，宣传组要帮忙设计口号。 4、要使队列设计的方案富有创意，可准备一些道具，使队形富有变化。
5、校运明星包括服务明星、坚强明星、运动明星等。
6、关于校运明星，可以从这些方面来宣传：在运动会上的突出表现，二、回答题。
1、介绍几种少数民族服装？
答：苗族服装大多遍施图案，刺绣、挑花、蜡染、编织、镶衬等多种方式并用，做工十分考究，令人眼花缭乱。藏族最基本的特征是肥腰、长袖、大襟、右衽、长裙、长靴、编发、金银珠玉饰品等。 2、与现代服装相比，古代服装有哪些缺点？
答：易缩、易皱、穿着繁琐，不经济实用，外形上不够美观。 3、雨衣能挡雨，不知道是用什么做的？
塑料袋和餐盒，减少白色污染；②不使用一次性筷子；自备购物袋和提篮等。
5、一次性用品回收再利用有什么好处？
答：不仅能节约资源，还能减少对能源的耗费。①回收废纸——再造林木资源；②回收生物垃圾——再生绿色肥料；③回收各种废弃物——所有的垃圾都能能变成资源。
6、你知道哪些一次性用品再利用的方法？（至少三种）
答：①去除法：如牛奶盒去掉盒顶可以做笔筒；②分解法：如把平时的表现等。
7、摔跤、射箭、赛马等是少数民族的传统体育项目。
8、为了让社区人士、家长关注校园运动会，学校往往会邀请一些代表出席校运会。
9、运动会上那金灿灿的奖牌能够带给运动员莫大的荣誉。 二、问答题。
1、在校运会上，我又不是运动员，我能做什么呢？
答：可以参加到其他小组，为班级出把力。如参与到啦啦队，为运动员呐喊助威；参与到宣传组，写广播稿，制作板报、条幅，活跃赛场气氛；参与到后勤组，为运动员看管衣服有鞋子；参与到陪练组，校运会期间可以扶运动员休息等。 2、设计队要考虑哪些问题？
答：要考虑参加人数，服装要求、动作要求、队形的象征寓意、队形的变化、先进口号等。
3、在校运会中，哪些人可以成为校运明星？
答：在校运会中，在比赛、为大家服务等某一方面有突出表现的人可以成为校运明星。
第六单元
一、填空题。
1、我知道的少数民族的服装有：藏族服装、苗族服装、回族服装等。 2、我认为各民族的服装中：最漂亮的是苗族、最适用的是侗族、最简洁的是回族、最有特色的是藏族。
3、设计作品必须考虑的问题有：为谁设计，作品派什么用场。
4、给妈妈制作一件围裙，我们要从颜色、面料、款式等方面来考虑，让妈妈干起活来更方便。
5、洗菜时容易弄湿衣服，妈妈希望围裙要是能防水就好了。 6、制作服装的材料各种各样，不同的材料各有优缺点。
7、为举办好班级的服装秀节目，班级成立了模特儿组、服装组、音乐组等不同的小组。
8、现代各种奇特的服装有：宇航服、防毒服、防辐射服、无菌服等。 9、校服代表着我们学生的精神面貌。
10、在服装秀中我们遇到的困难有：缺少与服装相配的饰物，解决办法：班里几位手巧的女生自己动手做服装配件。 11、我觉得这场服装秀再作如下改进会更好：服装组及时准备好模特要换上的衣服。 答：雨衣是用塑料或是防水和帆布做的。 4、如果报名参加某一组的人特别多，怎么调整？
答：和同学说明每一个岗位的工作都非常重要，需要大家的共同努力，积极配合。限定每组的报名人数，按照同学们的爱好特长进行人员分配。
第七单元
一、填空题。
1、1950年法国人马塞尔·比克第一支一次性圆珠笔，从那时起，一次性用品便开始走进我们的日常生活。
2、一次性用品有：一次性筷子、一次性饭盒、一次性塑料袋、一次性杯子、一次性注射器、一次性圆珠笔、一次性包装材料等。
3、尽管使用一次性用品会带来诸多不利影响，可是有时候还是要用到一次性用品，比如：医院不使用一次性注射器、输液器，容易传染疾病。
4、回收3双一次筷子可以制造出1张明信片，回收20个废餐盒可以制造出1个漂亮的笔筒。
5、许多一次性用品回收后可以生产出新的产品，这不仅能节约资源，还能减少对资源的耗费。
6、大量使用一次性用品会造成巨大的资源浪费，有一些一次性用品还会造成污染，垃圾越来越多。
7、一次性用品再利用：我用可乐瓶做飞机模型，利用的是这种材料的外观和废弃材料的特点。 二、回答题。
1、现在使用一次性筷子的人越来越多，为什么会这样呢？
答：一次性用品使用方便，价格便宜。
2、我们要研究“关注一次性用品”这一课题，请你提出至少3个有价值的问题？
答：①一次性用品有哪些？②人们使用一次性用品的原因是什么?③怎样减少一次性用品的使用？ 3、使用一次性筷子的坏处有哪些？
答：①随意丢弃，影响环境卫生并且易造成第二次污染。②砍伐树木，影响造林，减少氧气，造成水土流失，严重时会引发洪水。③浪费木材。④不卫生。
4、怎样使用一次性用品更有利于环境保护？
答：①尽量少使用一次性用品，多使用耐用品，如不使用一次性
矿泉水瓶的头去掉，装在门前后，就成为一个插伞器；③装饰法：塑料瓶经过巧妙的装饰就可以变成美丽的花瓶。
第八单元
一、填空题。
1、社区是我家，建设靠大家。
2、报纸上说目前老年人越来越多，号召全社会都要关心老人。 3、社区环境包括卫生方面、安全方面、绿化方面等。
4、社区宣传栏是大家了解社区最新情况的窗口，也是反映社区文化的一面镜子。
5、社区运动会既能提高人们的运动、保健意识，又能促进社区里人与人之间的交流。
6、我们生活的社区里，不仅生活着人类，还生活着各种动物和植物。 7、社区的居委会或村委会经常召开会议，商议解决社区遇到的各种问题，你可以争取一次旁听的机会，这样才能更好地了解社区的组织机构是如何解决问题的。
8、考察社区环境，我们需要准备的考察工具有相机，记录本等。 二、回答题。
1、 去哪些地方比较容易找到老人？
答：在老年活动室，中老年健身房、庙会上、老年公寓等这些地方比较容易找到老人。
2、 社区是我们共同的家，我们可以为它做些什么呢？
答：几乎每个社区都会存在卫生死角，邀上几位好朋友，利用双休日，开展一次“清除卫生死角行动”，以我们的实际行动爱护社区的环境。一是组织好小队做各种公益活动；二是搞好宣传，收集文明的广告语，制作书签似的公民道德卡等。 3、我们的社区需要有哪些设施？
答：我们的社区需要一个好的居住环境，包括停车库、商店或超市、用水、取暖、燃气、道路、照明、医疗、教育、健身、娱乐等基础设施配套完备。
4、 理想的社区环境应该是怎样的？
答：理想的社区环境应该是环境舒适优美、服务设施完善、管理规范有序、人际关系和谐、社会治安良好的新型现代化社区。
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