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脑梗塞健康教育

来源：爱够旅游网

脑梗塞健康教育

1、饮食指导

（1）饮食要有节制，勿暴饮暴食或过分饥饿，养成良好的饮食习惯。（2）选用低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。少食动物脂肪、奶油、蛋黄、动物内脏等，多食鱼虾、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜水果等。

（3）适当饮茶以增加血管韧性，改善血液循环；注意早晨起床后先喝一杯水后再活动，以减少血液粘稠度，有利于血液循环。

（4）应戒烟酒，忌食辛辣，以免引起血管改变，而致血压升高。

（5）吞咽困难者应取坐位或头高健侧卧位，给予流质或半流质易消化饮食，进食缓慢，防止呛咳；有意识障碍或不能进食者，应尽早给予鼻饲饮食，以保证营养的供给。 2、休息、活动指导

（1）急性期卧床休息，以保证脑血流供给、减轻脑组织缺血状况。（2）患者要保持大便通畅，养成每日排便的良好习惯。

（3）保持瘫痪肢体功能位置，帮助患者做患肢及关节的被动运动。加强肢体功能锻炼病情稳定后即可进行肢体功能锻炼，在卧位基础上，首先协助瘫痪肢体做伸屈运动，3—4次每天，每次3—5 min，不仅活动肩、肘、髋、膝等大关节，还活动指、趾等小关节。鼓励病人主动活动：床上翻身、抬腿、挪动手臂、活动指趾等。鼓励病人床上坐起，先协助，后使其坐立，让其坐在床上使双下肢下垂，练习两下肢活动。锻炼站立和步行，最初两人协助，后改为一人或扶墙而行或独自站立。

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