自救 互救
一、 出血和止血
二、 包扎
三、 固定
四、 搬运
五、 人工呼吸和心肺复苏
第一节出血和止血
一、出血
1、动脉血：颜色鲜红，呈喷射状，有搏动，出血速度快，量多。
2、静脉血：颜色暗红，呈涌出状或是徐徐外流，出血量和速度不如动脉血。
3、毛细血管出血：颜色鲜红，从伤口向外渗出，出血点不易判断。
二、止血
1、加压包扎止血法：毛细血管出血，用敷料放在伤口上加压包扎，力度适中但要达到
止血目的。
2、指压止血法：一般是身体浅表动脉血管出血，找到浅表动脉血管用手指把血管压在附近的骨头上止血。
（1）颞浅动脉：一侧头顶部出血，压迫同侧耳前搏动点。
（2）面动脉：一侧面部出血，压迫下颌角前约3厘米的搏动点就可以。
（3）颈总动脉：一侧头面部出血，压迫气管和胸锁乳突肌之间的搏动点。
（4）锁骨下动脉：肩和腋部出血，压迫锁骨上窝中部的波动点就可以
。
（5）肱动脉：前臂出血，压迫内侧肱二头肌和肱骨之间的波动点就可以。
（6）尺、桡动脉：手部出血，压迫腕部外侧和内侧的搏动点。
（7）手指动脉：压迫手指两侧。
（8）股动脉：一侧下肢出血，压迫腹股沟中间偏下的波动点。
（9）胫前，胫后动脉：足部出血，压迫足背中部和足跟内侧与内踝之间。
3、止血带止血法：四肢出血，捆扎四肢靠近心脏处的大血管处。
（1）勒紧止血：三角巾、绷带或是布条直接勒紧止血。
（2）绞棒止血：三角巾、绷带、布条外加木棒或是笔止血。
（3）橡胶止血带止血：现场手法。
第二节 包扎（三角巾）
1、 头面部包扎
2、 肩、胸、背包扎
3、 腹、臀部包扎
4、 手部和足部包扎
第三节 骨折固定
1、 怎样判断骨折：畸形，肿胀，疼痛，骨摩擦感。
2、 骨折固定方法：竹片、鞋底、弹甲、木棒为夹板做临时固定，夹板的长度要超出伤肢，关节处垫柔软的物品，自然固定位是伤者最舒适的固定位。
（1） 前臂
（2） 上臂
（3） 大腿
（4） 小腿
（5） 锁骨：8字就可以。
3、 注意事项：先止血包扎后再固定，不要造成二次伤害。
第四节 搬运
1、 侧身匍匐搬运
2、 单人背、抱法
3、 双人徒手搬运法
4、 担架搬运
第五节 人工呼吸和心肺复苏
在触电、溺水、中毒、窒息的情况下发生的呼吸和心脏突然停止要及时正确的人工呼吸和心肺复苏挽救战友生命。
1、 人工呼吸要领：先观察，清理口中污物，抬头通畅气管，捏紧鼻孔，大吸一口气对口吹气，12-16次/分。
2、 心肺复苏要领：一手掌压病人胸骨下1/3处，另一手掌重叠，利用上肢和身体力量垂直下压3-4厘米，然后松开，重复动作60-80次/分。
3、 同时进行，单人2：15，双人1：5，救不过来时就用右拳头中等力量敲击心脏。
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