法律分析：
不存在要回一个说法，是起诉变更抚养权，前提是对方有过错，对孩子不利的因素，另外就是上诉争取。
法律依据：
《关于人民审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》 第十五条 离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。
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