单脚跳绳教案

体育与健康教学设计

单位：曲江初级中学

姓名：***

题目：跳

绳

单脚跳绳课教案

1单脚跳绳 课 题 2 游戏：钻电网.跑跳绳接力 开火车 认知能教 引导学生积极参与跳绳活动，掌握单脚跳绳的方法技巧，拓展单脚跳绳的各种跳法。.

新 授 课 型 学 力培养目标 目 实践能 通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣。 标 力培养 目标 情感培 通过各种游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优养目标 良品质。 教 学 内 容 教 师 活 动 组织形式及要求 组织形式: 四列横队 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 一,课堂常规 教师活动: (1)整队 1,口令指挥 (2) 师生问好 活跃(3)报数 情绪(4)宣布本课内容 2,宣布本课内容 激发(5)安排见习生 教师活动 : ,钻电网 兴趣 二游戏 将学生分为1，组织队形 △ 要求:精神饱满,注意听讲。 两大组,每两名2，讲解并裁判比赛 组织形式:略 学生利用短绳架 要求：遵守游戏规则，听从指挥。 起“电网”,排头 体验游戏，积极投入。 的两人依次从 “电网”下俯身 钻过到排尾,再 迅速架起“电 组织：四路体操队型 网”.进行单组循教师活动: 环,整体先钻完1，动作示范 要求:动作到位,充分热身。 “电网”的小组 获胜. 三，热身绳操 （1）上肢运动 （2）体转运动 （3）腹背运动 （4）踢腿运动 2，口令指挥 一：单脚跳 1：方法：主要是教师活动 手臂用力，两手1，讲解示范，组织学 组织形式: 在规定范围内进行练习 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 要求:用心体验动作，展现自己的特长 组织形式： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

要求：积极参与，遵守规则。 组织形式：同上 心尽量向上，两 生进行练习 手臂弯曲，单脚 着地。 2，讲解指导，提出注 （1）自主体验练意事项 学 习 单直脚跳 技 （3）30秒钟单 习 （ 2）定数50次 能 直脚跳 学生单脚跳 （ 4）花样探索 （5）自主体验跑 跳绳方法 二：绳戏 1：游戏《跑跳绳教师活动： 接力》 1 ，游戏讲解 每4人一组，用其中一人的短绳作为接力的工具，进行往返跑跳绳比赛，先完成跑跳绳比2，进行分组 3，.裁判比赛 4，游戏点评 赛的组为胜。 重点：脚绳方法 难点：脚绳的节教师活动: 奏 1，游戏讲解 2，进行分组 要求：相互配合，步伐一致。 2：游戏《开火车》 3 ，裁判比赛 按四人分组，排头和排尾共同拉两根跳绳的两端，余下同学在中间架绳，4人共同前进，先到终点的队获胜。 难点：动作协调，步伐一致 4，游戏点评 教师活动: 放松一：集体放松 组织形式: 四列横队 要求:动作到位,认真思考,注意听讲 身心 人浪 1：教师领做,口令指挥. 2：教师引导学生回忆本科内容,再次强调本二：总结本课,布置课后练习 三：收器材,宣布课重点内容. 下课.