学能力考试题库
单选题（共40题）
1、神经系统是由（ ）组成的。 A.神经细胞和神经元 B.胞体和胞突
C.神经细胞和神经胶质 D.神经胶质和胞体 【答案】 C
2、肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为（ ） A.等长收缩 B.等比收缩 C.等长扩张 D.等比扩张 【答案】 A
3、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（ ） A.疏松结缔组织 B.纤维软骨 C.致密结缔组织 D.肌组织 【答案】 C
4、根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法，现了体育与健康课程的（ ）。 A.健身性 B.综合性 C.基础性 D.实践性 【答案】 C
5、 消化系统中最大的消化腺是（ ）。 A.肝脏 B.胃腺 C.胰脏 D.唾液腺 【答案】 A
6、体育教学工作的基本原则包括身心全面发展原则、合理运动负荷原则和（ ） A.竞争性原则 B.自由原则 C.安全性原则 D.服从性原则 【答案】 C
7、800米跑中参与的供能系统主要是( )。
A.乳酸能系统
B.磷酸原系统和乳酸能系统 C.有氧氧化系统
D.有氧氧化系统和乳酸能系统 【答案】 A
8、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ ） A.后蹬跑 B.单足跳 C.弓箭步走 D.高抬腿跑 【答案】 D
9、毛泽东为中华全国体育总会成立题词：“发展体育运动，增强人民体质”。这一光辉题词充分体现了体育的目的、目标和本质功能，为中华人民共和国体育事业发展指明了方向。“发展体育运动，增强人民体质”提出于（ ）。 A.1950年 B.1951年 C.1952年 D.1953年 【答案】 C
10、根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（ ）
A.力量练习 B.速度练习 C.灵敏练习 D.柔韧练习 【答案】 A
11、有氧供能时消耗相同氧气，下列哪一项物质释放的能量最多( ) A.脂肪 B.蛋白质 C.磷酸肌酸 D.糖 【答案】 D
12、下列选项中关于骨骼肌细胞描述正确的是()。 A.只有一个细胞核位于细胞中央 B.具有自律性
C.有多个细胞核位于细胞膜下方 D.没有线粒体 【答案】 C
13、王老师在武术课上，向学生提问上节课学习的长拳中的“八法”。学生的回答不正确的是（ ）。 A.手、眼 B.精神、气
C.身法、步 D.力、拿 【答案】 D
14、 在排球教学中，当学生垫球出现两臂用力不当、动作不协调的错误时，纠正该错误最合适的练习手段是( )。 A.前后跑动垫球 B.双人对垫球 C.垫固定球 D.左右移动垫球 【答案】 C
15、以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾变化的运动规律，组成徒手和器械的运动方式是（ ） A.跆拳道 B.武术 C.柔道 D.泰拳 【答案】 B
16、排球比赛中接发球队获得发球权后，该队发球队员必须按（ ）转一个位置。 A.逆时针方向 B.任意方向 C.顺时针方向
D.前后排对位方向 【答案】 C
17、在练习侧手翻时，保护与帮助者应站在练习者的什么位置？（） A.正前方 B.后摆腿的一侧 C.正后方 D.前跨腿的一侧 【答案】 D
18、下列选项中，不属于体育与健康课程的价值的是（ ）。A.增进身体健康 B.提高心理健康水平 C.增强社会适应能力 D.提高竞技水平 【答案】 D
19、某人表现为身材矮小、智力低下．其是由于体内缺乏（A.甲状腺激素 B.生长激素 C.肾上腺素 D.胰岛素 【答案】 A
）导致的。 20、运动中机体会出现真稳定状态和假稳定状态， 在真稳定状态时（ ）。 A.摄氧量等于需氧量 B.氧亏不断积累 C.摄氧量小于需氧量 D.乳酸水平升高 【答案】 A
21、（ ）不是体育锻炼中常见的开放性软组织损伤。 A.擦伤 B.刺伤 C.拉伤 D.裂伤 【答案】 C
22、肌糖原在运动中的主要作用是( )。 A.补充血糖的消耗 B.供给能量 C.储存葡萄糖 D.维持血糖的水平 【答案】 B
23、在武术运动中，（ ）是直线击打对手的进攻手法。 A.冲拳 B.抄拳
C.鞭拳 D.掼拳 【答案】 A
24、需要较高唤醒水平的运动项目是（ ）。 A.射击 B.举重 C.射箭 D.飞镖 【答案】 B
25、根据体育教学评价的标准不同，将评价分为（ ）。 A.绝对评价、相对评价和个体内差异评价 B.诊断性评价、形成性评价和终结性评价 C.综合评价、单项评价和主观评价 D.绝对评价、相对评价和定性评价 【答案】 A
26、体育最基本的功能是( ) A.教育功能 B.娱乐功能 C.健身功能 D.竞技功能 【答案】 C
27、体操中，四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作称为（ ）。 A.倾 B.举 C.桥 D.绕 【答案】 B
28、 教师课后进行教学反思和撰写小结的工作属于（ ）。 A.学生对教授过程的评价 B.教师对教授过程的评价 C.教师对学习过程的评价 D.学生对学习过程的评价 【答案】 B
29、一些学生平时不喜欢运动，长期精神紧张、过度劳累，他们在中长距离跑中最容易出现什么症状（ ） A.肌肉痉挛 B.腹痛 C.运动性中暑 D.晕厥 【答案】 B
30、（ ）是指身体或身体的某一部分在单位时间内位移的距离。
A.动作速率 B.动作速度 C.动作节奏 D.动作力量 【答案】 B
31、体育课程的特点不包括（ ） A.运动认知性 B.生活教育 C.综合性 D.间接性 【答案】 D
32、人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是（ ）A.感觉口渴时补充 B.运动后少量多次 C.运动中大量补充 D.运动前大量补充 【答案】 B
33、学习足球传球和射门技术时，首先要学会（ ）。 A.踢球技术 B.运球技术 C.掷界外球技术
。 D.停球技术 【答案】 A
34、主要解决教师“如何教”和学生“如何学”问题的设计属于（ ）。 A.教学过程设计 B.学习内容分析 C.教学策略设计 D.教学目标设计 【答案】 C
35、运动技能学习与文化知识学习的本质区别体现在( ) A.神经元间形成的环路联系 B.大肌肉群活动的参与 C.短时记忆与长时记忆 D.海马活动的参与 【答案】 B
36、下列属于有氧运动项目的是（ ） A.10km竞走 B.铅球 C.快速跑 D.举重 【答案】 A
37、19世纪中叶以后，德国和瑞典体操传入我国，随后再兴办的“洋学堂”中设置了（ ）。 A.体育课 B.体操科 C.体育科 D.体操课 【答案】 B
38、下列选项中，属于骨骼肌的生理特性的是（ ）。 A.收缩性 B.粘滞性 C.伸展性 D.弹性 【答案】 A
39、儿童少年时期，肌肉处于快速生长发育阶段，其特点是( )。 A.四肢肌快于躯干肌 B.伸肌快于屈肌 C.上肢肌快于下肢肌 D.小块肌肉快于大块肌肉 【答案】 C
40、下列四个选项中，属于发展灵敏素质的手段的是（ ） A.俯卧撑
B.双摇跳绳 C.负重蹲起 D.立定跳高 【答案】 B
大题（共10题）
一、我是一名新入职的体育老师，在一次七年级的短跑蹲踞式起跑新授课教学中，我按照起跑的竞赛技术要求进行教学，效果却不尽人意。课的基本部分阶段，在调整好队形后，我详细地讲解、示范了“各就位”（蹲立双手支撑）、“预备”（抬起臀部重心前移）、“听枪跑”（迅速蹬离起跑器及加速跑）三个环节，还专门强调了“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等技术细节，用了大概十五分钟。在示范讲解中，同学们的注意力不太集中，有的交头接耳，甚至打闹。我置之不理，专注于自己的讲解与示范。在随后的学生练习阶段，大部分同学还是不能正确掌握所教的技术动作。我反复提示，同学们的学习兴趣还是不高。问题：（1）请指出该教师在教学中存在的主要问题。（6分）（2）结合材料，谈谈如何对竞技运动项目进行教材化处理。（9分）
【答案】（1）该教师在教学中主要存在以下问题：①按运动项目的竞技要求进行课堂教学。②讲解花费时间太多，讲解不精练，过于强调细节，未遵循“精讲多练”的原则。精讲有利于调动学生的积极主动性，讲解的知识是重点、难点。讲述的语言应当精炼，减少不必要的讲解时间，这样才能给学生提供更多的练习时间，从而体现学生在课堂中的主体性。③对课堂没有进行有效的管理，对学生“交头接耳，甚至打闹”的这一行为置之不理，没有做到关注学生。④没有设置相应的练习环节帮助学生突破重、难点，没有相应的教学手段调动学生的积极性。（2）①简化性原则。首先要简化竞技运动的技战术难度，其次是适当降低负荷量。②普及性原则。在具体的教材内容上，逐步改变纯竞技式的、成人化的运动项目模式，增加娱乐性、有效性，使广大青少年儿童都能参与活动。③适应性原则。改制的竞技运动要适合学校场地器材和师资力量等条件，形式灵活多样，运用方便，有广泛的适应性。④教育性原则。改制的竞技运动要强调对学生的教育作用，从身、心、群三个方面培养学生，全面贯彻教育方针。针对材料中的短跑蹲踞式起跑过程，教师应简化难度，不要过多强调细节，如“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等小细节。教师要提高教学内容的普及性和适应性，可以多创设一些教学游戏、比赛等，如起跑接力比赛。
二、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。你认为应如何回答乙同学的提问？
【答案】 田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次。高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，撑竿跳为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。决定名次的试跳，有关运动员必须参加。如涉及其他名次时，成绩相等的运动员名次并列
三、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……为什么会出现肌肉酸疼现象？应该怎样处理？
【答案】在体育课第二天出现肌肉酸疼的现象是延迟性肌肉酸痛。所谓延迟性肌肉酸痛是指剧烈运动（特别是离心性抗阻训练）诱发的肌肉酸痛往往不在训练后立即出现，而且在训练后24到48小时明显出现。延迟性肌肉酸痛是由于“过度”使用肌肉，肌肉收缩强度过大或持续时间过长造成的。其主要原因是：第一，肌肉的张力和弹性的急剧增加引起肌肉结构成分的物理性损伤。长时间没有进行训练的肌肉，参加长时间的力量练习，使肌肉内的肌纤维和结缔组织受到损伤。第二，肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。这是由于运动会引起活动部位的局部缺血使得m液循环变差，进而引起致痛物质的堆积，如果致痛物质积累过多，就会引起疼痛感，而疼痛又会引起肌肉的反射性痉挛。第三，由于结缔组织的胶原纤维受伤或发炎而导致代谢异常。这是因为剧烈的离心运动造成的结缔组织损伤，损伤后的结缔组织会引起一连串的发炎反应，进而诱发疼痛。第四，肌肉工作强度过大、氧气供应不足、代谢产物堆积特别是乳酸的堆积会刺激神经末梢，而引起肌肉的痉挛、疼痛和局部水肿，进而出现肌肉酸痛现象。
四、某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。谈谈你对案例中“对打事件”的看法。
【答案】 游戏练习法是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。案例中的两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，属于偶然突发事件。他们以游戏的方式进行练习，是正常的课堂活动，发生事故是因未完全掌握青年拳的套路以及不-『解其注意事项和威力所致的。案例中李老师没有利用保护与帮助、预防与纠正错误等方法提前告知学生们注意事项，造成了受伤事故，其负有一定的责任，不能一味苛责学生。老师在今后应加强课堂安全防范工作，学生们也应提高自我保护意识。
五、案例：徐老师给某初中三年级学生上课时，刚站好队，突然队伍中一阵骚乱，两个学生打起架来。徐老师大声地训斥他们，两人互相不服气，不肯认错，课堂教学因此而无法继续进行下去。问题：(1)你认为徐老师的解决方法是否妥当?请说明原因。(2)如果是在你的课堂上发生了这种问题，你会如何解决? 【答案】
【知识点】
教学突发事件的处理方法。(1)徐老师的处理方法并不妥当。徐老师面对学生的打架，不够沉着冷静，没有思考如何解决问题，只是一味地训斥学生。这种方式不仅起不到教育学生的作用．而且容易让学生产生逆反心理．甚至可能会对体育课产生厌烦情绪。对教学中发生的突发事件的处理是教师教学思维、教学智慧和教育方法的体现。(2)如果是我在课堂上遇到这种问题，首先，我会让自己保持冷静，然后快速思考合适的应对方法，因势利导，将原本不利的因素转化为教学、教育的契机。具体处理方法是把打架“曲解”为比武．而自己毛遂自荐当比武的裁判。其他同学则是观众，两个打架的学生是比武选手，借助这一事件进行传统武术、搏击类运动项目共性知识的传授。引导学生进一步了解传统武术，在这样的引导下，学生打架时的激动情绪得以缓解，因为初三学生已经具备一定的判断是非能力．冷静后就会意识到自己的错误。这样处理还能满足学生好“面子”的心理，使其自尊心得以保护。
六、陈老师给高二年级上足球选项课，学生45人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。请指出该案例的教法、学法及时间安排等方面存在的问题。
【答案】①教法问题该案例设置的教法过于简单，内容过于空洞。在脚内侧踢地滚球技术的教学过程中，要体现以学生为主体这一核心，需要在教师巡回的过程前加上让学生练习这一教学环节，只有学生在练习的过程中，教师才能纠正学生出现的错误。②学法问题第一次授课，通过老师对于脚内侧停地滚球技术的讲解和示范，学生的认知和理解程度无法立刻体现，需要教师循序渐进地引导学生学习脚内侧停地滚球技术。在学法中对于学生的要求过高，不能够起到良好的引导效果。在踢地滚球之前最好是让学生踢固定球，让学生能够更深层次地理解和掌握所学技术。③时间安排问题在时间安排上，教师授课、学生学习的时间一共为10分钟，作为新授课时间设置偏少，学生这么短的时间内还不能够掌握这门技术的相关知识。教学比赛的时间设置较长，时间分配不均，应把时间花费在着重解决脚对球接触力量、方向的掌握上，同时给学生一定时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
七、案例：某校初二(1)班学生30人，其中男生20人，女生10人。教学内容：鱼跃前滚翻。任课教师张老师为本节课制定的教学目标是：(1)通过教师讲解示范，学生学会鱼跃前滚翻的基本动作；(2)快乐教学，发展学生身体的柔韧性和灵活性。教学过程：(1)上课，教师宣布该堂课的内容和目标。(2)教师讲解并示范鱼跃前滚翻的基本动作和要领，强调注意事项。(3)学生观察教师动作，模仿。(4)自由分组练习。(5)教师总结，学生自评。(6)游戏：打龙尾。将学生分为两组，每组15人。其中一组学生站在圈外，拿着球掷向圈内排成纵队的另一组组员，被击中的学生要退出游戏，一直到所有组员都被击中，游戏结束。(7)回收器材，宣布下课。
【答案】(1)教师让学生自由分组练习、学生自评，目的是发挥学生的主动性和积极性，充分体现了学生的认知主体作用，运用了自主学习教学策略。打龙尾游戏是一种情境教学策略，采用游戏的形式可以引起学生的兴趣和关注。(2)该案例考虑到了初中生的特点，在下课前安排了放松益智的集体游戏——打龙尾，符合初中生的心理特征和兴趣点，在娱乐的同时发展了学生的身体素质，建立起他们对体育课的兴趣。此外，整节课的安排，学生自主练习的比重较大，有利于发挥学生的自主性、创造性，分组游戏也有利于培养学生团结合作、互相帮助的良好品质。
八、陈老师给高二年级上足球选项课，学生45人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。请指出该案例的教法、学法及时间安排等方面存在的问题。
【答案】①教法问题该案例设置的教法过于简单，内容过于空洞。在脚内侧踢地滚球技术的教学过程中，要体现以学生为主体这一核心，需要在教师巡回的过程前加上让学生练习这一教学环节，只有学生在练习的过程中，教师才能纠正学生出现的错误。②学法问题第一次授课，通过老师对于脚内侧停地滚球技术的讲解和示范，学生的认知和理解程度无法立刻体现，需要教师循序渐进地引导学生学习脚内侧停地滚球技术。在学法中对于学生的要求过高，不能够起到良好的引导效果。在踢地滚球之前最好是让学生踢固定球，让学生能够更深层次地理解和掌握所学技术。③时间安排问题在时间安排上，教师授课、学生学习的时间一共为10分钟，作为新授课时间设置偏少，学生这么短的时间内还不能够掌握这门技术的相关知识。教学比赛的时间设置较长，时间分配不均，应把时间花费在着重解决脚对球接触力量、方向的掌握上，同时给学生一定时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
九、案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：(1)采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。(2)启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。(3)培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：(1)准备活动队列练习、热身跑(抱团游戏)：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳3次。专项练习：俯卧撑。(2)基本部分①立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。
【答案】(1)基本要求：①根据教材特点和学生实际，创设情境和游戏，自然导入新课，引导学生对学习内容形成正确、完整的概念。②根据学生的特点和教材的性质，合理地设计教学环节，循序渐进地安排教学步骤，并创编一些针对性较强的辅助练习。③要有适宜的练习次数和生理负荷。(2)上述案例运用了全班教学和分组教学的体育教学组织形式。在立卧撑的讲解示范过程中，考虑到了解决学生的共性问题，采用了全班教学组织形式，在学生练习、竞赛中采用了分组教学组织形式。上述案例首先用到了示范一模仿教学策略，教师对立卧撑的基本动作进行了讲解和示范。同时以比赛的形式，让同学积极参与到比赛之中，调动了气氛，这属于情境教学策略。
一十、初二（3）班蹲踞式跳远第三次课，张老师先带学生做了6节徒手操，并进行“腾空步”示范，然后安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑的腾空步练习，在练习过程中李华同学绊倒了，并对张老师说：“老师，我脚崴了，不能再练了！”张老师看到这种情况，扶着李华同学去医务室处理，此时李华同学问：“老师，我已经崴脚了，为什么总是崴坏外侧？”问：（1）试从安全角度分析本次课教学存在的不足？（2）为什么踝关节多为外侧受伤？（3）遇到这种情况如何处理？
【答案】（1）①练习组织形式不安全，两组学生同时跳一个沙坑容易互相撞到，造成安全损伤。②教师缺少安全预防提示，材料中教师让学生练习，但是并没有提到注意安全。③准备活动不充分，只做了6节徒手操，没有慢跑准备不充分，易造成损伤。④李华同学受伤害后，老师搀扶受伤同学去医务室，但是并没有安排其他学生，防止学生损伤扩大化。（2）这是由踝关节结构决定的，踝关节是由距骨、腓骨和距骨关节面构成的，距骨滑车前宽后窄，由于外踝低，内踝高，韧带内侧强外侧弱，足的内翻幅度大于外翻，足过度内翻时外侧韧带易于损伤。（3）踝关节损伤属于急性软组织损伤，处理方法如下：①早期：（损伤发生在24—48小时以内）处理方法：冷敷、加压包扎并抬高伤肢；外敷新药常可达到消肿、止痛和减轻炎症的效果。②中期：（损伤发生在24—48小时以后）处理方法：理疗（热疗）、按摩、针灸、痛点药物注射、外贴或外敷活血、化瘀、生新的中草药。③晚期，处理方法：以按摩、理疗和功能锻炼为主，配合支持带固定及中草药熏洗等，对有瘢痕和粘连应设法软化或分离。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容