关于心理健康活动月活动

关于心理健康活动月活动

07英语4班

本班此次活动于2010年9月13号晚在外院109教室举行。活动分为三个环节：

一，讨论环节

1.写出一个在学习和生活中的问题，你认为好的解决方案？（四人一组进行讨论 5分钟）

问题：即将毕业，压力大：考研压力大；偶尔心烦，情绪化；

对于这些问题，同学们进行了认真的讨论，并纷纷发表自己的意见和解决方法。虽然问题不可能就这样被解决，但是给同学们提供了一定的参考。和谐的讨论气氛也在大家顿时轻松，愉快起来。

2. 你觉得人生最重要的是什么？或者你在生活中感触最大的是什么？（四人一组进行讨论 5分钟）

大多数同学都认为亲人，朋友，还有快乐时最重要的。

感触就是朋友很重要的，还有人要学会宽容，特别是与人相处时。

二， 游戏环节：20分钟

1.游戏之“生日接龙”：

不能用说话的形式告诉别人自己的生日，但可以用手势用形体表达，然后大家根据月份和日期前后接龙。这是一个暖场活动，可以让原本不甚熟悉的同学，通过“手语”，逐渐认识、熟悉；表达能力。

总结语：1. 有时候生活太过压抑，需要放松。2. 学会和别人和谐相处。

但是人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。我们要勇于认真负责我们的工作，现阶段最主要的是学习。与此同时，我们得学会宽容自己（既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。）

2. 测试你现在最想要的是什么？

测试题目：选好了衣服且付完帐后，你较有可能为了什么理由而后悔？

A、品牌不具知名度，或品质不够好

B、价钱太贵

C、样式或颜色不喜欢

D、尺寸大小不合适

E、不够流行，款式已嫌落伍

测试结果：

你选择了A：品牌不具知名度，或品质不够好

你喜欢受到别人重视，特别是能力、地位或知名度。品味高，使你不知不觉成为高消费者，如果你只一味追逐金钱满足消费，不如反省一下，你更需要的是工作上的表现才能博人重视。

你选择了B：价钱太贵

你有很好的金钱观，善于理财，但是常为繁琐小事及各种诱惑，而无法专心经营前途事业，你真正需要的是提升你的专业技术，使你有更好的谋生能力，赚很多钱之后，做个快乐的理财人。

你选择了C：样式或颜色不喜欢

你常常忍不住要挑剔别人，甚至缺口德地乱骂人，好像要求很高，却常常因为事情太多，而无法周详地思考。常需要别人能给你一些意见，但又觉得别人的意见不如你。你真正需要的是提升自己的品味，而且不受人影响你的决定才好。

你选择了D：尺寸大小不合适

你喜欢轻松愉快无拘束，马马虎虎的个性使你博得人缘，常常异想天开地作些惊人的决定，好奇心很重，没什么畏惧，你真正需要的是训练成为一个胆大心细的人才好，目前还太粗心。

你选择了E：不够流行，款式已嫌落伍

你有天真活泼的性格，精力充沛，好交朋友，常喜欢呼朋引伴地一道出门走走，天性外向好胜，需要赢过每一个挑战者或竞争对后。因此你需要训练某一方面才能特别优秀，来满足你的荣誉心。

总结语：首先，给大家一个指示，看结果是否于他们自己相契合，如果契合，就帮助他们分析自己，如果不能，正好可以告诉下面的观点：应当认真听取别人的意见，认真考虑指责你的人是否有理。如果他有理，就修正你的错误；如果他没理，就当没听见。

三，结束语：

希望大家在学习和生活中找到快乐，幸福的生活。人生苦短，快乐最重要。