法律分析：
制定一份合法和有效的合同需要注意以下几点：
首先，合同的内容必须合法。任何违反法律、法规或者公共道德的条款都是无效的。其次，合同必须是自愿达成的。如果其中一方被迫签署合同，合同也是无效的。再次，合同的内容必须明确且不含糊。最后，合同必须符合相关法律规定的要求。
法律依据：
1.《中华人民共和国合同法》第十二条，合同的内容和形式由当事人自行约定，一般不受法律限制。但是法律已经对某些合同的内容和形式作了规定的，依照其规定。
2.《中华人民共和国合同法》第十三条，合同的当事人应当遵循诚信原则，履行自己的义务，不得有损对方利益或者违反法律强制性规定。
3.《中华人民共和国合同法》第十八条，当事人订立合同时，应当根据交易的内容、性质、条件等制定合同条款，明确各自的权利和义务。
4.《中华人民共和国合同法》第二十五条，当事人一方有下列情形之一的，经对方要求，应当向对方承担违约责任：(一)不履行主要义务。(二)履行主要义务但履行不符合约定的标准，或者未能按照约定履行，给对方造成损失的。
5.《中华人民共和国合同法》第五十三条，当事人违反合同约定，造成对方损失的，应当赔偿损失。