孕妇喝茶会导致便秘吗

来源：爱够旅游网

便秘几乎是人人都会经历的，便秘的症状相信大家都感同身受过，腹部的不适会使整个人精神状态整体下降，那么孕妇喝茶会导致便秘吗？

一般来说，喝茶与便秘之间并没有很大的关系，但是孕妇一般不建议喝太多茶，饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。

便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。

1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

4.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。

5.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。

综上所述，便秘与喝茶并无绝对的关系，但是便秘情况若严重应及时去看医生，尤其是对于孕妇这样的特殊患者。