女性生殖器达到哪些标准才算是健康

很多女性疾病患病原因都是因为女人生殖器官受到损伤导致的，所以，要想做好保健工作，养好女人生殖器官很重要。拥有良好的生殖器官不仅能让我们的性生活更有质量，还能够帮助我们预防患病，是一件非常好的事情。尤其是青春期的女性，她们更应该重视女人生殖器官的保养。

女人生殖器是青春期最容易受到伤害的，青春期的性教育不仅可以减少少女的性犯罪，还有助于培养起健康的人格，树立起积极向上的人生观，懂得人生的价值，正确处理好智与冲动，友情与爱情的关系，分清美与丑、光荣与耻辱的界限。

青春期是一个妇女由幼女长成成年妇女的过度期，而这个时候女人生殖器也会出现变化。是女人一生中的第一个关键时期。在这个时期，她们的身心发生巨大变化，这些变化很多是由性生理的成熟引起的，及时地、科学地对她们进行性教育，对于帮助她们顺利地度过青春期，健康地走进成年期，是十分重要的。

在对少女进行性生理的教育时，我们也要帮助她们了解女孩子的性心理、生理、生态以及性生活？对青春期少女的性教育应该是综合性的，包括多方面的内容。它既是科学化教育，也是思想品德教育的一部分。它帮助少女从性发育开始，就接受严肃认真的教育，对男女的性生理有一个全面的了解，打破性的神秘感，用一种健康的心理，正确的态度对待性的骚动，从而提高自控能力。

【1】小阴唇(6cm)∶女孩子小阴唇的平均长度，一般有五至七公分，为标准长度，不过经生育的女孩子，会略有伸长。

【2】阴道角度(15℃)∶女孩子躺卧时，阴道与床的水平面，普遍呈向下的角度，一般为十五度左右;但向上翘或是向下垂因人而异，而且相距甚大。

【3】臀部(第六位)∶对男人的诱惑力来说，臀部当然比不上乳部，而在性感带之中，意外地臀部排名第六位;而前五位分别是性器周围、乳房、嘴唇、颈及肚脐。

【4】经血量(100cc)∶每次月经来潮时，经血的流量都有很大的差异，但普遍平均而言，约为100cc。

【5】阴道壁(30秒)∶当受到性的刺激时，阴道壁开始分泌出爱液所需的时间，平均为30秒钟。换言之只需与她深吻一次，已足可以令她进入可以做爱的状态。

【6】阴道温度(38.5℃)∶阴道内的温度，平均约为摄氏三十七点三至三十七点八度;但在兴奋充血时，阴道内的温度可急升至摄氏三十八点五度;在兴奋充血时，阴道内的温度，可急升至摄氏三十八点五度;，血液的循环活泼，令阴道的温度亦高。

【7】胸围(81.95cm)∶二十岁前后的女孩子，胸围的平均尺寸为八十一点九公分(32寸);但十六岁的少女，亦平均有八十一点一公分，相距不大，说明女孩子胸部发育，基本上在十六岁左右已定型。

【8】握力(29.61kg)∶二十岁前后的女孩子平均握力为29.61公斤，而男性则为47.49公斤。换言之，在性爱高潮时，女孩子抓握床铺之力，非同小可。

【9】高潮(6秒)∶女孩子在获得高潮时，那种绝顶感觉，较男性在射精时所获得的快感，约长一至两秒左右。

【10】排卵(400～500个)∶女孩子由初潮至到闭经为止(即一生中)，卵巢所排的总数，为四百至五百个。

【11】阴道痉挛(0.8秒)∶当获得性高潮时，女孩子的阴道内、子宫及肛门括约肌，会发生为时零点八秒，约共七至八次的抽搐，重复收缩而产生快感。

【12】阴毛(86平方公分)∶阴毛的平均面积，按每个人而不同，身裁较高者，面积可达140平方公分;而录得的最低纪录中，为21平方公分。此下，1平方公分面积所生长的阴毛，约为十五条;而长度平均为六至七公分。至于为何会生长形态却千差万别，主要有阴毛的生长，医学上包括逆三角形、长四边形、台形及椭圆形;另有一些女孩子是“无毛”的“光摩身”。而随着年龄增长，阴毛亦受荷尔蒙影响而脱落。

【13】乳头(3～4倍)∶乳头的平均直径约为六至七公厘，长约七至八公厘;若经口舌吸吮含弄时，由于乳头富柔软弹性，可伸长膨胀三至四倍。

【14】阴核(7mm)∶过半数的女孩子，阴核的大小约为六至八公厘，而七公厘为平均尺寸。但当有性的兴奋时，与男性的阴茎一样，亦会勃起。

【15】乳房(700cc)∶每一边乳房的平均容积，约为一百八十至三百二十cc，若属豪乳的女孩子，两个乳房合计，含乳量可高达七百cc。

两性健康是任何人都应该了解的，调查发现，大约1/3的美国人曾在性爱中受过伤，有些情况下，伤情严重得甚至不得不看急诊。

以下是4种常见的“性爱伤”及其防治措施。

1、撕裂伤。性爱缺乏前戏，未唤起就匆忙进行，阴道干燥，摩擦加重，很容易导致阴道撕裂。

预防与治疗：至少保证10分钟的前戏，让身体组织“软化”润滑，让肌肉放松，必要时应使用润滑剂。如果疼痛难以忍受或者发生类似月经的出血症状，应尽快看医生。

2、肌肉拉伤。性爱越是狂野，就越容易忽视肌肉痉挛和紧张。这与激情过程中大量释放的内啡肽不无关系。只有等到激情结束后才会发现肌肉拉伤。

预防与治疗：性爱动作犹如瑜伽，需要不断训练方可达到更高级的姿势。肌肉拉伤后，服用600毫克的布洛芬十分管用。另外，尝试RICE疗法(四个英文字母分别代表“休息、冰疗、压迫法和抬高法”)也有助于控制病情发展。如果疼痛几天后仍挥之不去，最好看医生。

3、私处疼痛。在尿路感染、霉菌感染或细菌性阴道炎发病期间，做爱会加重疼痛及感染病情。

预防与治疗：发现有感染迹象，最好避免性爱。一旦确诊治疗，性爱应等待一个星期后再进行，以便发炎组织能完全愈合。两性健康冷敷法有助于缓解疼痛。之后应看妇科，让医生判断是否需要接受药物治疗或者排除性传播疾病等更严重的问题。

4、异物进入体内。凡是有孔洞的地方，就可能会掉入或卡住异物。

预防与治疗：不在体内放入任何长度超过两英寸(约合5厘米)的东西。有关高潮的科学研究发现，过长的性玩具对高潮没有任何帮助。两性健康如果使用玩具应该选择把手更宽、安全系数更高的专用性玩具。一旦发生性玩具进入体内而自己无法取出，应看急诊，向医生求助。

要想了解自己的生殖器官是否健康需要对上述指标有详细的了解，只有通过对比上述指标才能准确判断出是什么原因导致的不良症状，也就能够知道女人生殖器官应该怎么保养。两性健康包括很多知识，而且有些知识不仅能够改善性爱的质量，还对提高身体健康有帮助。大家可以在空余时间对这些知识做详细的了解。