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冰冻的虾有营养价值吗

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1、虾在冰冻后还是有营养的,但是会造成部分营养物质的缺失,虾富含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量是鱼肉,鸡蛋,奶的几倍甚至十几倍,可以为人体营养均衡提供丰富的蛋白质,但是这些蛋白质在冰冻过后会造成部分缺失。

2、建议不要吃长期冷冻的虾,最好现买现吃,因为这样可以尽量减少冰冻虾造成的蛋白质变性损失,使虾的营养物质更全面地被人体吸收。

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