四季春茶的功效主要有以下几个方面：
1. 抗氧化：四季春茶含有丰富的茶多酚和维生素C，能够帮助身体抵御自由基的侵害，有助于延缓衰老，保护心血管健康。
2. 提神醒脑：四季春茶中的咖啡因和茶氨酸等成分能够刺激中枢神经系统，提高人体的警觉性和注意力，有助于消除疲劳和提振精神。
3. 降脂减肥：四季春茶中的茶多酚和咖啡因能够促进脂肪分解和代谢，有助于降低血脂和体重，预防肥胖和心血管疾病。
4. 保护口腔健康：四季春茶中的茶多酚和氟化物等成分能够抑制口腔细菌的生长和繁殖，预防龋齿和口腔疾病。
5. 缓解压力：四季春茶中的茶多酚和氨基酸等成分能够帮助身体释放紧张和压力，减轻焦虑和抑郁，促进身心健康。
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