决明子茶有以下作用:
1. 改善视力:决明子富含维生素A和维生素B2,有助于保护眼睛,改善视力。
2. 缓解视疲劳:长时间使用电子产品或读书写字容易导致眼睛疲劳,决明子茶具有缓解视疲劳的作用。
3. 降低眼压:决明子茶中的皂角汁可以有效降低眼压,有助于预防青光眼。
4. 减少黑眼圈:决明子茶中的生物黄酮能够促进血液循环,减少黑眼圈。
5. 改善失眠:决明子茶中的含有的黄酮类化合物具有安眠作用,可以改善失眠问题。
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