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怎么数胎动 怀孕4个月有胎动吗

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胎动是准妈妈感知宝宝的重要途径,是胎儿生命最客观的征兆之一,它能表达胎儿在子宫内的成长发育状况,是胎儿给母亲发出的信号,那怀孕4个月有胎动吗?怎么数胎动?

一般从怀孕4个月开始,孕妇自己能感到胎动,在妊娠7个月以后到9个月达到高峰,一昼夜可达130次左右。一天中胎动有两个高峰,一是在晚上7~9点,二是在夜里11点至凌晨。在自我监护时,如果发现胎动次数低于正常,应立即到医院检查以明确原因,及时挽救胎儿。

胎动是反映胎儿宫内安危的最敏感指标。正常胎动计数标准为:每12小时大于10次。每日数胎动3次,每次1小时,正常胎动至少每小时达3次或以上。每动一次计数一下,有时会有一连串的胎动,那就算作一次,隔开5~6分钟再动算另一次。

数胎动的方法:每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上,也可以侧在床上,把双手轻放在腹壁上,静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数,胎动一次放一粒钮扣在盒中,从胎儿开始活动到停止算一次,如其中连续动几下也只算一次。一小时完毕后,盒中的钮扣数即为一小时的胎动数,将3次数得的胎动数相加,再乘以4,即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次,也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时,然后乘以12,一般来说应在20次以上。

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