怀孕前三月便秘便血是什么原因？该怎么办呢？很多准妈妈都会疑惑，怀孕了为什么会出现便秘便血呢？是不是宝宝有问题呢？那么，我们一起来了解一下怀孕前三月为什么会出现便秘便血吧。
随着肚中的宝宝逐渐成长，孕妇的子宫也在逐渐变大，自然就会挤压肠道，因而孕妇出现便秘的现象。而且孕妇怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。
孕妇想要防止便秘便血，首先要多喝开水，并养成每天早晨起床后喝一杯温开水和按时大便的习惯。其次，平时饮食不要只进补量高蛋白、高脂肪的食物，这些食物有时过于精细，对肠道有益的膳食纤维量减少，因此要多吃些蔬菜、水果，主食也要粗细搭配。膳食纤维不但能促进肠道的蠕动，还可保留肠道中的水分，使大便软化易于排出。此外，孕妇还应坚持适度的户外活动和家务劳动，以增强肌力，改善胃肠功能。如果整天坐着或躺着，会使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。
在知道自己怀孕后，准妈妈以及家人为了让宝宝健康成长，总会不断的补身体，然而忘记了均衡饮食的重要性，怀孕前三月出现便秘现象，各位准妈妈应该遵循医生的嘱咐，调整生活习惯，增加纤维素的吸收，多喝水，以防长久的便秘导致痔疮。