饮食方面怎样缓解感冒

来源：爱够旅游网

女性怀孕时身体激素分泌会有所变化，会使人处于虚弱，容易感染疾病，因此常见孕妇会感冒。那么，怀孕时吃感冒药好吗？饮食方面怎样缓解感冒？

抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊，感冒通，康泰克，白加黑，康必得，克感康，快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以建议孕妇最好不用抗感冒药。

孕妇怀孕可以从饮食上来达到治疗或缓解疾病的效果，出现这些情况的孕妇可以尝试这几种方法：

橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

这几种汤茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗孕妇感冒病毒的侵袭，少得感冒，即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。

以上就是关于孕妇感冒饮食的介绍，孕妇用药需谨慎，如果可以通过改善饮食就可以达到治疗的目的最好就使用这种方法。