小编告诉你喝茶减肥法男人喝什么茶能减肥

来源：爱够旅游网

茶历史悠久，茶的品种很多。而且不同的茶有不同的功效，有些甚至能帮助我们瘦身减肥。那么，男人喝什么茶能减肥？小编告诉你喝茶减肥法。

茶有许多的功效，常年喝茶的人通常都比较健康，这与他们所喝的茶有不少关系。小编在这里教你几款可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

1、乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2、薏仁茶：浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。

3、荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

4、普洱茶：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。

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