您好,欢迎来到爱够旅游网。
搜索
您的当前位置:首页有痛风可以吃什么鱼

有痛风可以吃什么鱼

来源:爱够旅游网

痛风可以吃鸦片鱼吗

不可以。

痛风患者最好要避免海鲜类的食品,因为海鲜类的食品,包括鸦片鱼,都含有丰富的嘌呤物质,这种嘌呤物质,高嘌呤饮食,对于痛风患者的尿酸水平有非常大的影响,可能会加重您的病情。除了海鲜,包括肉汤,菌菇,肉类都应该尽量少吃

嘌呤含量少或不含嘌呤的食品:

精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、各种蛋类、牛奶、炼乳、酸奶、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等,各种油脂、杏仁、核桃、果酱等。

有痛风可以吃什么鱼

多吃鱼有好处,对于正常人来讲,不管是红烧的还是鱼汤都能起到很好的效果,在有些资料中经常看见不能吃鱼,在痛风饮食中,严重的痛风人群是完全不可以进食鱼类的,因鱼类含有较高成分的嘌呤,而嘌呤对于急性发作的痛风很奏效,因此不能进食,严重痛风患者需要找到正规痛风饮食方法,以下介绍的鱼类品种之适合轻度患者进食,而且进食要讲究方法。  

1、含有嘌呤成分较低的鱼类有沙丁鱼、鳝鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼等。  

2、痛风患者在进食鱼的过程中要想方法中和产生的尿酸,建议进食鱼以后大量喝水,如果不适应这种方式,也可以在饮食以后多吃水果,或者果汁类食物。  

3、痛风患者进食鱼类不可盲目。因有的人喜爱吃鱼,在这一点上就显得比较盲目,吃鱼是可以的,但是要适量进食,一周吃一两次鱼影响不大,每次进食量不要多、在加上一些好的饮食方法,不会造成太大的影响

嘌呤是什么

嘌呤(Purine),是身体内存在的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。

嘌呤是有机化合物,分子式C5H4N4,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,所以,有痛风的病人除用药物治疗外(医治痛风的药物一般对肾都有损害),更重要的是平时注意忌口。

Copyright © 2019- igbc.cn 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务