北京大学第一医院。15岁坚持跳绳可以促进长高：。1. 跳绳可以促进生长激素分泌，对身高的增长有帮助。2. 每日跳绳时间应逐渐增加，每天30分钟左右可促进长高。3. 在户外跳绳、多晒太阳，促进维生素D合成，有利于长高。注意：性早熟者在15岁时骨骺线闭合后，跳绳无法长高；骨骺线的闭合时间为17-22岁，而孩子经常吃含激素的食物、补品等，很可能会导致性早熟，骨骺线闭合时间较早，少数青少年的骨骺线可能会在15岁左右闭合，此时身高停止增长，即使长时间跳绳也无效果。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
跳绳有助于长高吗?我15岁1.75CM
跳绳这项运动是有助于长高.........
跳绳有助于长高吗?我15岁1.75CM
跳绳这项运动是有助于长高.........
Copyright © 2019- igbc.cn 版权所有 湘ICP备2023023988号-5
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务