青少年跳绳可促进身高增长：
1. 跳绳有助于身高增长：跳绳是全身性运动，能促进骨骼生长发育，对身体长高具有一定促进作用，也可以促进生长激素的分泌。
2. 食物摄入和跳绳都很重要：青少年跳绳需要长时间坚持，并且适当摄入蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，才能更有效地促进身高增长。
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