复旦大学附属中山医院。17岁青少年跳绳有助于长高：。1. 青少年身高还未定，跳绳有助于促进身高增长。2. 跳绳需注意方法：弹跳高度和后蹬动作需达到一定程度，坚持20分钟以上。3. 跳绳促进生长激素分泌：长期坚持跳绳有助于促进身体生长激素分泌，从而长高。4. 注意其他因素：饮食调节、补钙、保证充足睡眠等，更有助于长高。
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17岁跳绳最多能长高多少？
还能长 10厘米
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