安徽医科大学第一附属医院。跳绳对青少年有助于发育，但对成年人不能帮助长高：1. 跳绳有助于青少年发育：跳绳可以促进身体对营养物质的吸收，加速分泌生长激素，有助于身高增长。2. 跳绳不能帮助成年人长高：成年人骨骺线已经闭合，跳绳不能使身体再次增高。3. 跳绳有助于成年人锻炼身体：适当的跳绳可以加速新陈代谢，消耗体内过多的热量，也有一定的减肥效果。
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个子长不高 跳绳有用吗
相对有用不是绝对有用，因为这是内因与外因的关系。跳绳属于外因，故相对有用
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