北京医院。保养卵巢，减缓卵巢早衰可以从以下方面入手：1. 富含植物雌激素的食物：例如大豆、黑豆、红豆等，多食可以补充雌激素，有助于保养子宫和卵巢。2. 高蛋白食物：例如鸡蛋、牛肉、鱼肉、虾等，含有丰富的蛋白质，可以提高身体免疫力、改善身体机能，并且也能减缓卵巢早衰，有保养卵巢的作用。3. 相关药物：如黄体酮胶囊、维生素C片、复方戊酸雌二醇片等，女性可在医生指导下服用，调节雌激素和孕激素，减缓卵巢早衰。
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卵巢切除后怎样延缓衰老
卵巢作为女性生殖器官的重要组织部分，它的健康与否直接关系到女性身体状况的好与坏，很多女性妇科疾病都与女性卵巢的病变有直接的关系，如果卵巢发生病变，就需要对卵巢进行切除手术，那么卵巢切除后怎样延缓衰老呢?
首先要注意营养,要三大营养物质,蛋白,脂肪,碳水化合物,各种维生素,微量元素,这种营养都要搭配均衡,你才能保持你的营养充分,这样就延缓衰老.那么卵巢切除后怎样延缓衰老呢?
还可以少量服用维生素e. 需要补充雌激素的就您的情况需要补充雌激素的，
建议补充雌激素来调理，药物有补佳乐等等。平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。逍遥丸有一定作用.也建议你多吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用的
1.子宫切除者,不会再有月经. 2.手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活.
3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤,弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带.
4.3个月内勿久坐,长途旅行,避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血.
5.入厕后,由前往后擦拭以避免感染.
6.子宫卵巢切除手术后的保养要做到在手术后观察伤口是否有红,肿,热,痛或不正常的分泌物,若有以上症状要尽速回诊.
7.多吃蔬果及高纤类之食物,每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘.
精子和卵子在日常生活中是很常见的，而且精子是男性体内的一种物质，卵子属于女性体内。如果想要成功的怀孕是需要精子和卵子进行结合的。我们知道精子进入卵子形成受精卵，然后经过俗称的10个月，宝宝就会诞生降临在这个世界上。那么精子怎么进入卵子的?
当成熟的卵子离别它的母体——卵巢后，就投入了输卵管伞部的怀抱，由于上皮细胞纤毛的摆动，几分钟后即被送人。输卵管的腹腔开口处，而来到壶腹部。在那里它将稍作停留，并使外围保护层中排列紧密的冠状细胞松散，以等待精子的到来。当精子冲破重重障碍而来到输卵管与卵子相遇时，两者并不能马上结合。结合前需经过两个重要的过程：
第一过程是要破除卵子外围的保护层;它们由丰富的粘多糖和糖蛋白组成，这些保护层阻止精子与卵子结合。因此精子必须释放一系列的酶，以消化粘多糖与蛋白质，才能使三个保护层溶解。这些酶平常存在于精子头部的顶体内，只有在顶体膜破裂后才能释放出来。这一破裂和释放的过程被称为顶体反应。顶体酶系中含有好几种酶，如酸性水解酶、透明质酸酶、放射冠分散酶及顶体蛋白酶等，都是溶解保护层的重要酶。当精子越过卵丘和放射冠后，便同透明带表面疏松地粘着。这时树透明带内外表面各点上的受体便对精子进行识别，这种识别保证了人卵子只能和人精子结合的专一性。经过识别后，透明带才分解，允许精子进入卵细胞内。
第二个过程是融合的过程，开始融合时卵子膜上的绒毛先将精子抱合，两者的细胞膜逐渐融合，并释放皮质颗粒，使透明带硬化阻止其余精子再进入，以免多个精子与一个卵子结合。精子进入卵黄后又要经过第二极体形成，然后形成雄性及雌生原核，两个原核接触后，接触部位的原核膜变为指状，互相交错对插，直到融合而开始第一次卵裂。这时受精才告完成，而新的生命就从此开始了。
由此可以看出精卵结合的过程是多么复杂、精密，而精子的顶体反应又是结合的先决条件。当许多人化验，精子数目很多，活动力也正常，但却迟迟不能生育，就是因为没有发生顶体反应。因此，现在可用检查精子的顶体反应，来判断精子是否有受精的功能。若精子不能发生顶体反应，则数目再多、活动力再好，也不可能与卵子结合。