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大学附属 第一医院 。长期做 背部排毒 的好处: 。1. 瘦身:帮 助排出体 内湿气和 寒气,加 快身体对 脂肪组织 的消耗, 达到瘦身 的效果。 2. 促 进血液循 环:排出 体内毒素 ,加快身 体新陈代 谢速度, 促进人体 血液循环 。3. 缓解失眠 :镇定肌 肉,放松 精神,缓 解失眠症 状。4. 放松心 情:打开 身体经络 ,促进气 血运行, 改善情绪 和缓解心 理压力。 需注意保 暖,饮热 水可以促 进新陈代 谢,排出 体内毒素 。如出现 持续疼痛 或皮肤损 伤,应前 往医院就 医。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
背部排毒的好处
美容的背部排毒都是用的膀胱经的穴位,膀胱经与肺相表里,而肺主皮毛,可以达到美容排毒的效果。
指导意见:
另外,排毒时还要考虑背部的两排背俞穴分属各脏腑,所以要经过诊断,明确哪个脏腑虚或者需要排毒,才能很好地治疗。祝您身体健康!
拓展资料:
肌肤排毒
肌肤直接暴露于空气中,很容易产生自由基,造成细纹、黑斑、暗沉等现象,尽量选择抗自由基(抗氧化)机制完备的保养品,是现代保养绝对不能忽略的课题。其实市场上一般排毒的保养品,其实就是抗自由基,至于脸部淋巴引流,一定要搭配按摩才有效。
淋巴排毒
淋巴循环系统也是人体的排毒管道,若废物积存太多,易造成淋巴不通,久而久之造成水肿、肥胖,按摩、泡澡多有助于淋巴循环畅通。
肠道排毒
肠道是消化系统的最末端,加上又长又弯曲,不但是收纳代谢废物的大本营,更易隐藏宿便,因此保持排泄顺畅就是一种排毒。多吃富含纤维的食物,味精制的五谷杂粮;高纤的蔬菜、海藻、菌类都有助于肠道畅通;多喝花草茶及水则能利尿减轻肾脏负担,也有助于新陈代谢。
肝脏排毒
肝脏的毒素不能及时排出来,毒素不仅会表现 在脸上影响自己的形象,还会影响身体健康。肝脏排毒可通过几种方法
资料来源:百度百科-排毒
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