在身上辟邪可以使用一些民间传统的物品或符咒，以下是一些常见的方法和物品：
1. 护身符：如佛经、佛牌、天使石、黑曜石等，可以佩戴在身上或挂在家中。
2. 琉璃护身符：琉璃制品中有辟邪的功能，如琉璃佛、琉璃刻字等。
3. 天然水晶：如黑耀石、虎眼石、紫晶、黑曜石等，可以佩带在身上或放在家中。
4. 辟邪符咒：如五行八卦符、红绳、符咒等，可以佩戴在身上或贴在家中各个方位。
5. 红绳手链：红绳有辟邪驱灾的象征意义，手链佩戴在手腕上有辟邪的作用。
6. 梅花：梅花在中国文化中有辟邪的寓意，可以佩戴梅花图案的饰品或将梅花插在家中。
7. 辟邪风铃：具有辟邪祛病的效果，可以在家门口或窗户处挂上。
需要注意的是，这些物品或方法都是民间信仰的一部分，如果遇到严重的问题，最好还是请教专业的宗教人士或心理医生。