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苦菊怎么凉拌沙拉 苦菊水果沙拉的烹饪技巧

来源:爱够旅游网

1、用料:

苦菊50g、圣女果30g、梨10g、橙子10g、沙拉酱3g、薯片6g。

2、做法:

(1)苦菊和圣女果洗净,控干水。

(2)将苦菊撕开,铺在碗底。

(3)加入切块的梨和橙子。

(4)将圣女果切开放入。

(5)挤上沙拉酱。

(6)将薯片掰碎摆在最上面。

(7)最后在表面挤上网格状的丘比沙拉酱。

(8)用挤酱瓶可以挤出漂亮的线条。

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