1、准备大蒜6瓣、迷迭香适量、芦笋6根、去核黑橄榄10颗、德国香肠5根、海盐适量。
2、准备好所需材料,清洗干净,将橄榄油倒入煎锅中加热,将拍扁的大蒜放入,然后放入香肠,煎至两面微焦取出。
3、在煎锅中放入西红柿和迷迭香,小火煎,至两面番茄皮微皱。
4、放入芦笋段,翻拌均匀,然后放入黑橄榄,小火煎5-8分钟左右即可。
5、最后放入步骤1煎好的香肠,放入适量盐调味即可
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