1、一般35分钟左右为宜。如果蒸的时间过短,南瓜肉就会入口生涩难咽,如果时间过长,南瓜肉的营养就会流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。
2、蒸南瓜的方法:将瓜肉和南瓜子分开。用水冲洗干净,随意切片或者切块。
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