您好,欢迎来到爱够旅游网。
搜索
您的当前位置:首页全麦菠菜虾仁卷饼怎么做 全麦菠菜虾仁卷饼的做法介绍

全麦菠菜虾仁卷饼怎么做 全麦菠菜虾仁卷饼的做法介绍

来源:爱够旅游网

1、食材:菠菜150g,鸡蛋1个,全麦粉15g,燕麦20g,彩椒10g,芝士碎10g,黑胡椒3g,食盐3g,虾仁10g,番茄酱15g。

2、彩椒清洗干净,切成条状。

3、菠菜和虾仁清洗干净,焯熟。

4、菠菜切碎。

5、锅内刷上食用油,加热,倒入彩椒,炒熟。

6、鸡蛋打散,加入黑胡椒、食盐、全麦粉、燕麦和芝士碎,搅拌均匀。

7、加入菠菜碎,搅拌均匀。

8、舀一勺倒入烤盘中,整成饼状。

9、放入烤箱中,180度,烤12分钟。

10、取出,弯曲,定型。

11、放入虾仁和彩椒。挤入番茄酱即可。

Copyright © 2019- igbc.cn 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务