隆胸的方法主要有两种:一是假体隆胸，就是做一个手术，在胸部放入一种人工制造的假体，这适合于各种人群。优点是一步到位，立竿见影。缺点是手术创伤比较大，需要一定的恢复期，有一定比例的人可能出现一些并发症。第二种是自体脂肪移植丰胸，就是在吸脂减肥的同时，把脂肪组织注射到胸部，让胸部丰满，一举两得。这种手术需要求美者自身胸部有一定基础，身体其它部位有多余脂肪。优点是自身脂肪安全无排异反应。缺点是移植的脂肪有一定吸收率，需两次以上手术才能得到比较满意的效果。现在比较新的技术是辅助外扩张技术的自体脂肪移植丰胸，可以一次手术就取得比较满意的效果。