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薏米香芋南瓜煲美食做法

来源:爱够旅游网

薏米香芋南瓜煲

用料

南瓜200g

薏米20g

椰浆250ml

蒜2瓣

姜2片

盐1茶匙

糖2茶匙

油1汤匙

大芋头200g

做法

1.蒜切片。薏米加水浸泡4小时以上。芋头、南瓜削皮后切大小适中的菱形块。

2.锅内放入油,烧至5成热时放入姜片和蒜片爆香,然后倒入芋头和南瓜块,小火翻炒1分钟左右,再加入薏米炒匀。

3.倒入半碗清水,加入椰浆、盐、糖,煲滚后转小火继续煲煮20分钟,至芋头和南瓜软烂。

小贴士

芋头最好选用荔浦芋或比较粉的,切开后可以见到浅紫色的丝,会比较粉糯。

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