1、材料:白饭1碗,牛肉30公克,洋葱丝30公克,黄豆芽少许,菠菜少许,白芝麻1小匙,韩式泡菜少许,萝卜泡菜少许,蛋1颗,韩式辣椒酱1大匙,香油1大匙。
2、将牛肉切丝,用少许太白粉略腌一下,再与洋葱丝拌匀备用。
3、黄豆芽、菠菜用少许盐及水汆烫至熟,捞起后再拌入白芝麻及少许香油即可。
4、石锅烧热,先倒入1大匙香油,再倒入白饭,上面摆入牛肉、韩式泡菜、萝卜泡菜、黄豆芽、菠菜,再将蛋打入,一起焖烧2分钟后,将韩式辣椒酱放入,再一起拌匀后即可食用。
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1、用料:
牛肉200克、韩式辣酱适量、鸡蛋一个、菠菜200克、黄豆芽200克、胡萝卜100克、香菇100克、芝麻适量、洋葱适量、米饭适量。
2、做法:
(1)准备一锅白米饭。
(2)准备好菠菜、黄豆芽用水焯熟。香菇、胡萝卜入锅炒熟。
(3)牛肉切片,加入洋葱、姜末、盐、白糖、烧烤料、料酒、生抽、蚝油、少许辣椒粉、油拌匀腌制片刻。
(4)煎一颗半熟的鸡蛋备用。
(5)韩式辣酱加入糖、盐、芝麻、少许雪碧调好备用。
(6)米饭上加入准备好的香菇、胡萝卜、黄豆芽、菠菜、炒熟的牛肉。再加上调好的辣椒酱。
(7)放上煎好的鸡蛋。
(8)使出洪荒之力搅拌均匀。
(9)盛入碗中,放上海苔碎。
烤肉拌饭的做法及配方
烤肉拌饭的做法及配方,具体如下:
工具/配方:五花肉200克,大喜大烤肉酱200克,青菜1把,绿豆芽200克,胡萝卜100克,香菇100克,米饭适量,油,鸡精,刀,空气炸锅,碗,石锅。
1、五花肉200克,大喜大香辣烤肉酱一包。
2、豆芽、香菇、胡萝卜、青菜清洗后切好备用。
3、五花肉切薄片,倒入大喜大烤肉酱。
4、把五花肉和酱料搅拌均匀,腌制半小时左右。
5、空气炸锅180度预热5分钟,把腌制好的五花肉放入炸锅,180度烤10分钟即可(五花肉可用锅煎,也可以放烤箱烤)。
6、锅里放少许油,把青菜分别入锅加少许盐、鸡精清炒一下,盛出备用(喜欢清淡口味的可以把青菜焯水断生,看个人喜好)。
7、石锅里加入米饭,码上炒好的蔬菜,最后放入烤好的五花肉,香喷喷的烤肉拌饭完成。
8、大喜大香辣烤肉酱是香辣中带着微甜的口感,韩式烤肉的口味,制作烤肉特别方便,只需一包烤肉酱,既省去了自己准备腌制酱料的复杂计量工作,又可以轻松做出韩料店的味道,对厨房小白和懒人特别友好。
9、超简单的烤肉拌饭好了。
烤肉拌饭怎么做?
1.烤肉调料:奥尔良烧烤腌料20克、蚝油1大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、清水1大勺将五花肉切成1厘米见方的小肉块;
2.放入盆中,再放入烤肉腌料拌均匀腌制30分钟,最好放入保鲜袋冷藏过夜;
3.将烤盘铺上锡纸,放入腌好的五花肉块;烤箱预热下管180度,上管230度,放入中层烤制15分钟,肉上面微微带点焦色即可;
4.圆葱、生菜洗干净,花生准备好,一起放到菜板上;先用刀都切成小块,再混合在一起剁碎成小颗粒状;将米饭盛到大碗中,撒上厚厚的一层蔬菜花生碎,然后放上考好的五花肉丁和煎好的鸡蛋,吃的时候挤上沙拉酱拌匀即可。
烤肉拌饭的做法——牛肉
将牛肉切片先用砂糖及酒腌一下,再放其他腌料一起腌。准备一只烤肉锅(或用一般烤肉架),加热后将腌好的牛肉放上慢慢烤熟。用生菜将烤好的肉包起来即可食用,或者碗内放白饭,再将烤肉置於上头再加其他配菜即可。
沾料作法:将泡发海带芽、小黄瓜及大蒜用滚水川烫后捞起盛盘,再加其馀的调味料一起腌,时间越久越入味。
将土豆,烤肉切丁,如果是冻的青豆和玉米要提前解冻;炒锅内加橄榄油,放入葱花爆香,加入菜翻炒至6成熟;将菜盛入电饭锅内铺开;加入淘洗好的大米和水;按平时煮饭的程序开始煮饭;等电饭锅跳转至保温状态时,打开锅盖,翻拌一下米饭,再盖上锅盖继续保温状态5分钟左右即可。
烤肉拌饭怎么做?
食材明细
主料
猪肉适量
黄瓜适量
生菜适量
香菜适量
辅料烤肉腌料适量
盐适量
微辣口味
烤工艺
半小时耗时
简单难度
烤肉拌饭的做法步骤
1.1.前一晚先把肉切1厘米左右的片,放在容器里,加入烤肉腌料(调配好那种,我用的孜然味的),盐,水,拌匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏。
2.2.第二天吃的时候从冰箱里拿出来,铺平放在烤盘上,烤箱预热后,上下火230度烤20分钟。
3.3.烤好后,切成1厘米左右的丁。
4.4.黄瓜切丝,生菜切小块,香菜切碎。
5.5.碗里盛好米饭,上面铺上切好的各种料。
6.注意(不要盛太满哦,会不好拌哒~)
7.6.把所有的料和米饭拌均匀就可以开吃啦
烤肉拌饭的做法及配方
主料:鸡腿1个 米饭1碗 大葱2段 姜2片 大蒜2瓣 料酒1勺 生抽1勺
辅料:蜂蜜3克 烤肉酱(腌制)1勺 蚝油1勺 辣椒粉半勺 胡椒粉半勺 生菜2片 黄瓜半根 烤肉酱(炒制)1勺 蒜蓉辣酱1勺
制作工艺:
1、将鸡腿洗干净,去骨,用叉子扎一扎方便之后入味儿。
2、姜切成丝,放在鸡腿上。
3、再放上葱段、蒜末。
4、淋一勺料酒、一勺生抽。
5、再来适量的蜂蜜。
6、烤肉酱和蚝油各来一勺。
7、还有胡椒粉。
8、用夹子拌匀。
9、覆盖保鲜膜腌制一小时。
10、将腌制好的鸡肉放在烤网上,用210度烤制半小时就好啦。中途记得翻一次面。
11、将烤好的鸡肉切成小块。
12、大小随自己的喜好。
13、米饭上铺上生菜,将黄瓜擦成丝,放在生菜上。
14、再码上烤肉,最后在烤肉上边淋上酱汁(用烤肉酱与蒜蓉辣酱1:1的比例炒制而成)就大功告成了。
烤肉拌饭的做法
1.土豆和胡萝卜切丝和海带丝一起水开下锅焯水。
2.水开后捞出投凉备用
3.口蘑切片,焯水投凉后备用
4.苦菊切断,黄瓜圆葱切丝,土豆丝胡萝卜丝,海带丝,口蘑控干水分,装盘备用。
5.煎一个鸡蛋,再来点儿提前腌制好的黑胡椒鸡胸肉6.将米饭盛入碗内。
7.将准备好的菜摆在米饭上
8.将鸡蛋和鸡胸肉,摆在菜的上面
9.最后加入拌饭酱,开动
烤肉拌饭的做法
导语:烤肉拌饭是韩国比较有名的一道美食,也是家家户户都会做的拌饭,下面就由我为大家带来烤肉拌饭的做法,大家一起去看看吧!
食材:
主料:梅花肉300克、鸡蛋1枚
辅料:烤肉酱3汤匙、蜂蜜1茶匙、姜泥1茶匙、老抽半茶匙、海苔,葱花适量、芝麻油适量
做法:
1.烤肉酱,蜂蜜,姜泥,老抽混合拌匀
2.肉片洗净,均匀沾满酱汁,冷藏腌制入味
3.不粘锅加少许芝麻油,放入肉片,煎至两面微焦,香气四溢即可关火
4.碗内放入适量白饭,放上煎好的肉片,葱花,海苔丝,最后加上一枚温泉蛋,搭配泡菜来吃
正宗土耳其烤肉拌饭技术配方,烤肉拌饭怎么做
主料鸡腿2只米饭2碗辅料油适量盐适量洋葱1/5个土豆1/2个胡萝卜1/4根黄瓜1/4根海带适量油炸花生米适量沙拉酱适量油沷辣子适量韩国泡菜适量
步骤
烤肉拌饭的做法步骤11.准备食材。
烤肉拌饭的做法步骤22.鸡腿去掉外皮。
烤肉拌饭的做法步骤33.将鸡腿拆骨(用厨房剪可轻松去骨)
烤肉拌饭的做法步骤44.将鸡腿肉加上烤肉料和一大勺蚝油,一大勺料酒,和一小勺胡椒粉,一大勺水充分调匀腌制至少一小时以上,注意用牙签或叉子在肉上多扎点小眼,以便更入味。(天热时请放冰箱腌制)
烤肉拌饭的做法步骤55.将烤箱预热至230度,烤肉约30分钟左右,中途翻两次面,如果里面汤汁太多,可以倒出接着烤。喜欢嫩的,就少烤一会,反之,请加大烤的时间。鸡肉很好熟,完全变色,用竹签扎一下没有血水流出,就证明熟了,这个请根据自已的喜好。
烤肉拌饭的做法步骤66.将土豆胡萝卜擦成丝,沸水焯熟捞出备用。
烤肉拌饭的做法步骤77.接着将海带丝也焯熟捞出备用。
烤肉拌饭的做法步骤88.将油炸花生用刀压碎,辣白菜切成小段,海带也切成小段,洋葱切成小丁,黄瓜擦成丝备用。油沷辣子也准备好(微辣,很香)
烤肉拌饭的做法步骤99.烤好放至微热的鸡肉切成小块备用。
烤肉拌饭的做法步骤1010.将米饭放在盆底,然后将准备的配料都放入盆中,加入油沷辣子。
烤肉拌饭的做法步骤1111.细心的一点点拌匀。
烤肉拌饭的做法步骤1212.再加上点沙拉酱。
烤肉拌饭的做法步骤1313.最后装盘,配上一个煎蛋食用即可。我家小朋友已经迫不急待了,所以先盛出一份吃着。
烤肉拌饭的做法步骤1414.外面再配点生菜丝,再挤上一层沙拉酱更美味哦!
如何做烤肉拌饭
用料
主料
黄瓜40克
胡萝卜30克
洋葱80克
鸡胸肉300克
米饭300克
辅料
奥尔良烧烤料
30克
沙拉酱
适量
烤肉拌饭的做法
1.
黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝,鸡胸肉300克切片
2.
倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上,抓匀,腌制30分钟
3.
放入烤箱,烤箱预热180摄氏度上下火,烤20分钟
4.
鸡胸肉切条,放置在300克米饭上,摆上黄瓜、胡萝卜、洋葱,放适量沙拉酱即可
烤肉拌饭成品图
烹饪技巧
无
烤肉拌饭的做法
烤肉拌饭的做法如下:
1.将肉切成小块,加入酱油、糖、盐、味精、料酒、葱花、姜末腌制15分钟左右。
2.将青椒、红椒、洋葱切成小块备用。
3.热锅加油,放入腌好的肉块,煎至两面金黄。
4.放入洋葱、大蒜、青椒、红椒炒匀。
5.最后加入少量的盐和味精调味。
6.将烤好的肉拌入米饭中即可食用。
肉拌饭怎么做好吃 烤肉拌饭好吃的做法
1、鸡胸肉用喂肉料和切碎的圆葱腌10分钟左右,穿上烤箱里的大棍子、可以转着烤的那种。
2、刷上孜然油、把孜然打成粉、用热油浇一下做成的孜然油味道超香、在鸡胸肉上刷好油、放入预热好的烤箱、用250度的上下火烤制30分钟、期间可以打开烤箱往鸡胸肉上继续刷油。
3、烤好的肉切开看看里面是否熟了、喜欢吃烤焦一点的、可以烤制时间长一点、将准备好的豆芽用水焯一下备用、煎一只蛋备用、还有圆葱切碎、以及蒸好香喷喷的大米饭。
4、在米饭是放一些油、将烤好的鸡胸肉切碎、混合切碎圆葱、把豆芽、鸡胸肉、圆葱依次铺在米饭上、倒上韩式辣酱、还有煎蛋、一个香喷喷的烤肉拌饭就做好了、味道和外面的烤肉拌饭一样好吃。