1、将冰箱拿出点的面筋自然解冻。
2、将解冻好的面筋穿到钎子上。
3、把所需的酱料刷到穿好的面筋上。
4、全部刷好酱料。
5、将面筋 放到烤炉上!烤五分钟左右。
6、然后将面筋取下，再刷一层酱料即可食用。
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